Bị run tay nên ăn gì - những “siêu thực phẩm” giảm run tốt nhất

Bị run tay nên ăn gì - những “siêu thực phẩm” giảm run tốt nhất

Có không ít người bệnh băn khoăn, tự hỏi liệu run tay nên ăn gì? Thế nhưng thực tế, không có một tiêu chuẩn nào về chế độ cho người bệnh run tay chân. Bởi khi bị run, bạn  vẫn cần ăn đầy đủ chất đạm, chất bột, chất béo ...