Độc giả giấu tên: Chào chuyên gia, em bị run tay mỗi khi làm việc gì trước mặt người khác cho dù là việc nhẹ nhàng như là viết chữ hay là bạn nhờ cầm điện thoại chụp hình.... Lúc đó tay em thường run không thể kiểm soát được, tinh thần mất tập trung, tim đập nhanh, lo sợ. Còn khi em làm một mình thì không sao cả. Gần đây em đã khám nhưng bác sĩ không chẩn đoán chính xác được nguyên nhân, chỉ nói em bị thiếu canxi máu. Em có uống theo đơn của bác sĩ nhưng vẫn không giảm run, thậm chí dường như còn nặng hơn. Em mong chuyên gia tư vấn giúp em cách khắc phục. Em xin cảm ơn.

Chào bạn,

Với những biểu hiện như bạn mô tả, có khả năng là chứng run do rối loạn thần kinh thực vật. Một bệnh lý khá phổ biến ở người trẻ, thường gây run tay khi hồi hộp, căng thẳng trước đám đông, khi có người khác nhìn vào kèm theo tim đập nhanh, mất bình tĩnh. Không rõ trước kia bạn từng đi khám tại bệnh viện nào? Bởi nếu run do thiếu canxi thì khi bổ sung thêm canxi các triệu chứng sẽ thuyên giảm. Thế nhưng hiện tại các biểu hiện run của bạn có xu hướng nặng dần. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên đến bệnh viện tuyến trung ương để kiểm tra lại một cách chính xác bạn nhé.

Vì là chứng run do tâm lý nên để giảm run, bạn cũng nên học cách điều tiết tâm lý cảm xúc ổn định bằng cách tập yoga, ngồi thiền, tập hít sâu thở chậm và tham gia nhiều hoạt động tập thể để bản thân quen dần với cảm giác đám đông.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm Vương Lão Kiện giảm run chứa Thiên ma, Câu đằng. Bởi đây là các thảo dược có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giúp bạn giảm bớt lo lắng, căng thẳng tránh để biểu hiện run tăng lên. Đồng thời nhiều nghiên cứu còn cho thấy, trong Thiên ma, Câu đằng chứa các tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp ổn định tính dẫn truyền, từ đó làm giảm tình trạng run tay chân hiệu quả.

Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của một người bệnh cũng bị run tay, hồi hộp sử dụng Vương Lão Kiện có hiệu quả trong video dưới đây:

Thân mến!


Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!