Run vô căn - tất cả thông tin chuẩn xác nhất

Run vô căn là tình trạng run rẩy ở các bộ phận trên cơ thể mà không xác định được chính xác nguyên nhân. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng run vô căn khiến người bệnh khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày (như cầm, nắm, viết vẽ) và gặp phải không ít rào cản tâm lý, ngại ngùng, tự ti. Dưới đây là tất cả những thông tin về run vô căn chính xác nhất!

Bệnh run vô căn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây run tay chân

Bệnh run vô căn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây run tay chân

Run vô căn là gì?

Run vô căn là một bệnh rối loạn vận động cơ của hệ thần kinh trung ương nhưng chưa rõ nguyên nhân chính xác, đặc trưng bởi biểu hiện run không kiểm soát ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể như: run tay, run đầu, run lưỡi, cằm, thanh quản.....

Run vô căn khiến người bệnh vận động tay chân, cầm nắm khó khăn và luôn mang tâm lý ngại ngùng, thiếu tự tin khi  giao tiếp, làm việc. Điều này có thể khiến họ mất nhiều cơ hội trong công việc hoặc các mối quan hệ xã hội.

Nguyên nhân run và các yếu tố khiến bệnh nặng hơn

Các bác sĩ tại Viện Thần kinh và Đột quỵ Hoa Kỳ cho biết, tuy nguyên nhân chính xác gây run vô căn vẫn chưa được lý giải nhưng có thể vấn đề thực sự nằm ở các tế bào thần kinh.

Khác với bệnh Parkinson là do bất thường trong cấu trúc của tế bào thần kinh, run vô căn có thể bắt nguồn từ rối loạn hoạt động của các nhóm tế bào thần kinh. Một số người bệnh có tổn thương thần kinh ở một số phần của não (gồm đồi thị là nơi tiếp nhận tín hiệu đau và các tín hiệu cảm giác khác) gây nên tình trạng tăng động khó kiểm soát và run.

Một yếu tố đóng góp phần lớn đến khả năng phát triển bệnh run vô căn là gen di truyền. Nếu trong gia đình có bố hoặc mẹ có tiền sử run vô căn, nguy cơ mắc bệnh của con là 50% và thường xuất hiện ở đầu độ tuổi trung niên. Các nhà khoa học đã xác định được 2 gen gây ra bệnh run chân tay là FET1 và ETM2. Đây là các nghiên cứu bước đầu cho thấy rất có thể gen đóng một vai trò quan trọng trong các nguyên nhân gây ra run.

Nhiều người thấy rằng họ bắt đầu bị run sau khi trải qua một đợt stress nặng như tai nạn hoặc sự mất mát đột ngột người thân. Mặc dù vậy không thể kết luận stress là nguyên nhân gây run vô căn, song nó có thể là tác nhân khiến cho bệnh trở nên nặng hơn.

Ngoài ra, tuổi tác cũng là một nhân tố khiến người bệnh dễ mắc run vô căn. Nếu ở độ tuổi 40-60, tỷ lệ mắc là 4% thì những người từ 65 tuổi trở lên, tỷ lệ mắc khoảng 14%. Ngoài ra run vô căn còn xuất hiện ở trẻ em, run vô căn không có sự khác biệt về giới tính và chủng tộc.

Các yếu tố khiến cho triệu chứng run vô căn trở nên trầm trọng bạn nên lưu ý như:

- Căng thẳng, stress

- Mệt mỏi, cơ thể suy nhược

- Thiếu năng lượng cho cơ thể, nhịn đói trong thời gian dài

- Thay đổi nhiệt độ môi trường, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh

- Làm dụng nhiều các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc…

Căng thẳng stress có thể khiến triệu chứng bệnh run vô căn trở nên trầm trọng hơn

Căng thẳng stress có thể khiến triệu chứng bệnh run vô căn trở nên trầm trọng hơn

Triệu chứng run điển hình ở người bệnh

Đặc trưng của run vô căn là run tư thế - run khi vận động với biên độ nhỏ. Bạn có thể cảm thấy tình trạng run tại các phần khác nhau của cơ thể như run tại bàn tay, cánh tay, run đầu – cổ (run theo kiểu gật đầu hoặc lắc đầu), run miệng ảnh hưởng tới giọng nói, cùng với đó có thể kèm theo giật nhẹ mí mắt, môi, hoặc tại mũi, hiếm khi ảnh hưởng đến chân hoặc bàn chân… Có thể thấy rõ biểu hiện run khi người bệnh duỗi thẳng và để ngửa bàn tay; nếu đặt lên bàn tay một tờ giấy biên độ run sẽ rõ rệt hơn.

Thời gian đầu, người bệnh khó có thể phát hiện được tình trạng run của mình đang xảy ra..  Run có thể giảm hoặc mất trong một khoảng thời gian nào đó nhưng thường trở nên nặng hơn theo độ tuổi. Mức độ run ở hai bên cơ thể cũng khác nhau

Biểu hiện run thường tăng lên khi tập trung làm một công việc nào đó, đặc biệt là những việc yêu cầu độ chính xác cao, run tăng khi mệt mỏi, lo âu và thường hết khi ngủ hoặc nghỉ ngơi.

Một số ít trường hợp gặp phải tình trạng run ngay cả khi nghỉ ngơi khiến các bác sĩ dễ nhầm với bệnh và hội chứng Parkinson. Tuy nhiên, run vô căn xảy ra khi viết và làm động tác tinh vi nhưng không thấy dạng chữ viết nhỏ dần đi như bệnh Parkinson.

Một vài nghiên cứu cho thấy nữ bị run ở đầu nặng hơn nam. Trong khi nam bị run tư thế ở chi nặng hơn nữ.

Bệnh run vô căn có diễn tiến khác nhau ở mỗi người. Một số người có triệu chứng khá nhẹ suốt đời, trong khi có người lại bị run nhiều hơn và tăng theo thời gian.

Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể gặp phải các biểu hiện như khó cầm tách hoặc cốc mà không đánh đổ nước ra ngoài; khó trang điểm ở nữ và khó cạo râu ở nam; viết khó, chữ viết có thể to dần, nghiêng ngả khó đọc; đi đứng khó khăn, nói năng không lưu loát rõ ràng; mất khả năng thực hiện những việc làm đòi hỏi kỹ năng vận động khéo léo như đánh đàn hoặc vẽ…

Những biểu hiện đó khiến người bệnh dần mất đi tự tin vào bản thân, sống khép kín, dễ dẫn đến trầm cảm, đánh mất niềm vui sống ở người già.

Người bệnh run vô căn khó vẽ được một hình tròn xoáy ốc (hình bên trái) mà vẽ thành hình răng cưa (bên phải)

Người bệnh run vô căn khó vẽ được một hình tròn xoáy ốc (hình bên trái) mà vẽ thành hình răng cưa (bên phải)

Chẩn đoán run vô căn

Bác sĩ có thể chẩn đoán bằng cách kiểm tra triệu chứng lâm sàng và hỏi về tiền sử bệnh. Một số yếu tố được chú ý khi chẩn đoán:

- Run: run tư thế hoặc run khi hoạt động ở hai bên bàn tay và cẳng tay, cũng có thể là run đơn độc ở đầu không kèm theo dấu hiệu loạn trương lực cơ; run tăng lên khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi.

- Khám thần kinh không thấy dấu hiệu bất thường.

- Tiêu chuẩn chẩn đoán thứ yếu là thời gian kéo dài của bệnh từ 3 năm trở lên, có tiền sử gia đình, đáp ứng tốt với rượu. Chẩn đoán run vô căn là chẩn đoán lâm sàng, không có các dấu ấn sinh học hay công cụ chẩn đoán hình ảnh nào có thể hỗ trợ cho chẩn đoán.

- Tiêu chuẩn loại trừ bao gồm: Run khi nghỉ một bên, cứng, chậm vận động, run khu trú với tư thế bất thường hoặc là run khởi phát đột ngột.

Kiểm tra sau đó có thể được tiến hành để loại trừ các nguyên nhân khác gây run như:

+ Bệnh cường giáp

+ Đột nhiên ngừng rượu sau khi uống rất nhiều trong một thời gian dài

+ Dùng quá nhiều caffein

+ Run do sử dụng một số thuốc tây

+ Xét nghiệm máu và chẩn đoán hình ảnh (như chụp CT đầu, MRI não và chụp X-quang) để loại trừ các nguyên nhân như: u não, viêm não,...

Bạn chỉ nhận được chẩn đoán run vô căn sau khi bác sĩ đã loại trừ tất cả các nguyên nhân khác có thể gây ra những triệu chứng của bạn.

Bệnh run vô căn có nguy hiểm không?

Run vô căn không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng và cũng không gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như bệnh Parkinson. Mối nguy hiểm của nó nằm ở chỗ chưa tìm được ra được chính xác nguyên nhân gây bệnh nên chưa có phương pháp chữa khỏi dứt điểm.

Người bệnh không chỉ bị run tay mà còn run giọng nói, run môi khiến mọi sinh hoạt hằng ngày như cầm bát cơm, rót ly nước và giao tiếp xã hội đều trở nên bất tiện. Đây chính là lý do khiến người bệnh trở nên mặc cảm, tự ti, sống khép kín hơn và mất nhiều cơ hội trong công việc, cuộc sống.

Những cách điều trị run vô căn hiệu quả

Cho tới nay, run vô căn chưa có thuốc đặc trị và không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, hiện nay vẫn có nhiều cách điều trị run vô căn giúp bạn kiểm soát triệu chứng run, và nhiều người đã tìm ra cách giảm run hiệu quả.

Điều trị bằng thuốc

Run vô căn có thể không cần điều trị bằng thuốc Tây y trừ khi run ngày càng tăng làm ảnh hưởng nhiều đến đời sống hàng ngày của người bệnh.

Việc điều trị hiện nay chủ yếu vẫn là sử dụng các loại thuốc giúp làm giảm triệu chứng cùng với chế độ chăm sóc thích hợp.

Các thuốc được sử dụng phổ biến nhất bao gồm: .

- Thuốc chẹn beta (hay dùng là Pro-pranolol): Có tác dụng phụ như mệt mỏi, nghẹt mũi, nhịp tim chậm, có thể gây ra hay làm nặng thêm các cơn hen suyễn. Vì thế, thuốc này chống chỉ định trong các trường hợp người bệnh có block nhĩ thất độ 2 hoặc độ 3, hen và tiểu đường phụ thuộc lnsulin.

- Thuốc chống co giật (hay dùng là Pri-midone): Thường là các thuốc dùng để điều trị động kinh, giúp giảm các triệu chứng run giật. Tác dụng phụ của nhóm thuốc này là giảm khả năng tập trung, buồn ngủ, buồn nôn, khó khăn khi giữ thăng bằng và thực hiện các động tác phối hợp.

- Thuốc chống động kinh

- Thuốc an thần (hay dùng là Al-prazolam)

- Thuốc chẹn kênh canxi

- Tiêm Bo-tox (thường được tiêm dưới da): Tiêm hoạt chất gây liệt thần kinh cơ vào phần tay bị run giật để giảm triệu chứng do có tác dụng làm giãn cơ tại chỗ.

Nếu run trở nên tồi tệ hơn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ để có hướng tiếp tục hay ngừng sử dụng thuốc, giảm liều lượng hay chuyển đổi thuốc mới, không nên tự ý thay đổi hoặc ngừng thuốc.

Thực tế, các bác sĩ cũng hạn chế kê đơn thuốc để điều trị triệu chứng của run vô căn vì các thuốc này đều có nhiều tác dụng phụ, dễ gây lệ thuộc thuốc khi dùng thời gian dài.

Phẫu thuật

Khi điều trị bằng tất cả các thuốc không có hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định biện pháp cuối cùng là phẫu thuật. Đối với run vô căn, bác sĩ có thể sử dụng biện pháp kích thích não sâu và mở đồi thị. Vào tháng 7 năm 2017, FDA đã chính thức công nhận một phương pháp mới với ít rủi ro hơn phương pháp cũ, đó chính là mở đồi thị bằng sóng cao tần.

Thông thường chi phí phẫu thuật rất đắt đỏ, khoảng 700 - 800 triệu đồng. Vì vậy không phải ai cũng có đủ điều kiện để áp dụng. Trong trường hợp bạn có đủ kinh phí, bạn có thể tham khảo một số bệnh viện như bệnh viện Việt Đức, bệnh viện Huế… để thực hiện phẫu thuật.

Với trường hợp bệnh run vô căn nặng, bác sĩ có thể sẽ chỉ định phẫu thuật

Với trường hợp bệnh run vô căn nặng, bác sĩ có thể sẽ chỉ định phẫu thuật

Điều trị run vô căn tại nhà

Với run vô căn, một chế độ chăm sóc, luyện tập phù hợp sẽ giúp làm giảm triệu chứng và hạn chế sự phát triển của bệnh. Bạn nên:

- Ngủ đủ giấc.

- Tránh caffein vì có thể làm cơ thể sản sinh nhiều adre-nalin khiến run nặng hơn.

- Hạn chế uống rượu: Một số người nhận thấy run được cải thiện trong một giờ sau khi uống rượu. Tuy nhiên, uống rượu không phải giải pháp tốt cho người bị run vô căn vì run thường nặng hơn khi tác dụng của rượu mất đi. Hơn nữa, lượng lớn rượu cần thiết để làm giảm run có thể dẫn đến nghiện rượu mạn tính.

- Tập thể dục: Người bệnh có thể nhờ các bác sĩ chuyên khoa tư vấn cho các bài tập phù hợp. Ví dụ dùng những quả tạ từ 0,5-1kg buộc vào cổ tay để tập nâng lên xuống, đi bộ, múa quyền…

TPCN Vương Lão Kiện giúp làm giảm run tay vô căn hiệu quả

Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, một số hoạt chất sinh học tự nhiên có mặt trong TPCN Vương Lão Kiện có khả năng cải thiện đáng kể tình trạng run, bởi tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền, đồng thời chúng còn có vai trò như tiền chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh nên sẽ giúp cân bằng, điều chỉnh lại các rối loạn chức năng của não bộ, từ đó giúp giảm run chân tay hiệu quả.

Vương Lão Kiện được đánh giá là một giải pháp tự nhiên hữu hiệu cho chứng bệnh run vô căn cũng như chứng run do nhiều nguyên nhân khác như Parkinson, rối loạn thần kinh thực vật...

Chia sẻ kinh nghiệm giảm run vô căn đến 80% từ người trong cuộc

Sau thời gian thăm khám nhiều bệnh viện, đi nhiều nơi bốc thuốc lá mà bệnh run vô căn vẫn chỉ nặng thêm chứ không hề thuyên giảm. Ông Nguyễn Quốc Huy (Sóc Sơn, Hà Nội) đã nhiều lúc nghĩ quẩn vì cho rằng mình sống chỉ làm nặng gánh thêm cho con cháu.

Hiểu được khó khăn của bố, con trai ông đã tìm cách động viên, trong đó có việc khích lệ tinh thần bằng cách mua tặng ông chiếc điện thoại mới và hướng dẫn ông dùng mạng, vì “trên mạng cái gì cũng có”. Từ đó, ông Huy đã mày mò được nhiều phương pháp.

Ông bắt đầu hiểu rõ, việc ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, tạo thói quen tốt khi bị run là rất quan trọng. Hàng ngày, ông đi bộ, tập các bài tập sử dụng tay, hoặc đứng hít sâu thở chậm để cải thiện sức khỏe. Ông cũng để ý việc ăn uống hơn, ăn nhiều rau, ít dùng rượu bia, không hút thuốc lá hay uống cà phê.

Trong một lần tình cờ tìm kiếm thông tin, ông thấy nhiều người bệnh chia sẻ về TPCN Vương Lão Kiện đã giảm được run. Ông nghĩ, “hay là còn nước còn tát, dùng thử xem sao”. Thế rồi sự cải thiện bắt đầu rõ rệt hơn sau 3 hộp, 5 hộp rồi 10 hộp. Giờ đây ông có thể tự gắp thức ăn, tự lái xe đưa cháu đi học. Ông vui lắm và không còn mặc cảm về bản thân, về đôi tay của mình nữa.

Để theo dõi câu chuyện của ông Huy, bạn có thể xem trong video dưới đây:

Ông Huy chia sẻ về hành trình chữa run vô căn cùng Vương Lão Kiện - TPCN hỗ trợ giảm run do mọi nguyên nhân

Hi vọng rằng với những gì bài viết chia sẻ, các bạn có thể hiểu được hơn về bệnh run vô căn và tìm ra được cho mình giải pháp điều trị hiệu quả căn bệnh này.

 

(*)Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Đáp ứng của sản phẩm nhanh hay chậm còn tuỳ thuộc vào tình trạng bệnh, cơ địa của mỗi người và sự kiên trì trong quá trình sử dụng.

 

Xem thêm: 

Bài tập chữa run tay đơn giản mà hiệu quả

Cách giảm lo lắng căng thẳng khi bị run vô căn

Những “siêu thực phẩm” giảm run tốt nhất

Nguyễn Lan

Tham khảo: Webmd.com, En.wikipedia.org, Mayoclinic.org, Healthline.com

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

nguyễn trường nhị (11/07/2018 - 05:43)

mình run tay khi có cảm xúc như tức giận hoản sợ hồi hộp lo âu nhhats là lúc cầm viết trước người khác không thể viết được . nhờ tư vấn là có cách gì chữa trị dứt điểm không

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Ngoại trừ run do tác dụng phụ của thuốc, do bệnh cường giáp có thể chữa khỏi thì với các nguyên nhân gây run khác khó chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều giải pháp giúp bạn giảm được 8 - 9 phần.
Với các biểu hiện như bạn trao đổi, có thể thấy bạn đang bị run do rối loạn thần kinh thực vật. hệ thần kinh bị kích thích quá mức dẫn tứi run, hồi hộp, hoảng sợ. Cách điều trị hiệu quả nhất trong những trường hợp này và cũng ít tốn kém nhất đó chính là bạn cần học cách kiềm chế cảm xúc của cá nhân, kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh.
Cụ thể những lời khuyên này, mời bạn đọc trong bài viết sau:
http://runchantay.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/11-buoc-can-lam-khi-bi-run-tay.html
Chúc bạn nhiều sức khỏe!

avatar

nguyễn minh chúng (20/06/2018 - 09:30)

chào bác sĩ .e thường có các triệu chứng cơ thể mệt mỏi. hay hoa mắt chóng mặt khi ngồi máy tính ra.vào buổi chiều hay khoảng 4h 2 tay hay run và hết trong vòng 1h thì bình thường lại.cho e hỏi có phải do bệnh run vô căng gây nên ko

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Với các biểu hiện mà bạn mô tả chưa đủ cơ sở để chúng tôi có thể đưa ra kết luận một cách chắc chắn rằng hiện tại có phải bạn đang mắc căn bệnh run vô căn hay không. Triệu chứng run tay mà bạn đang gặp phải có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như run do rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn lo âu, run vô căn; tổn thương tiểu não do chấn thương, run do tác dụng phụ của thuốc điều trị…Mỗi nguyên nhân run sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên tới thăm khám tại bác sĩ của các bệnh viện tuyến tỉnh trở lên để có hướng điều trị cụ thể.
Trước mắt, bạn cần duy trì một lối sống khoa học để tránh cho tình trạng bệnh nặng lên, cụ thể như sau:
- Tránh lo lắng căng thẳng, lo lắng quá mức.
- Tập các bài thư giãn như hít sâu thở chậm, đi bộ, ngồi thiền, yoga
- Ngủ đủ giấc, không thức khuya, hạn chế chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia.
- Ăn uống đủ chất, tăng cường rau xanh, trái cây tươi theo mùa; hạn chế đồ chiên xào, dầu mỡ, nhiều muối, đường. Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng sớm sản phẩm Tpbvsk Vương Lão Kiện- sản phẩm chuyên biệt giúp làm giảm run chân tay do mọi nguyên nhân. Đây là một sản phẩm được bào chế từ những thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên đã được Bộ Y Tế cấp phép giúp an thần, trấn tĩnh, thư giãn cơ nhờ đó cho tác dụng giảm run hiệu quả và an toàn đối với sức khỏe. Bạn nên bắt đầu sử dụng sản phẩm với liều 4-6 viên/ ngày/ 2 lần, uống trước bữa ăn 30p hoặc sau khi ăn 1h, dùng cách các thuốc điều trị khác từ 1-2h và duy trì thường xuyên liên tục ít nhất theo đúng một lộ trình từ 3-6 tháng để việc điều trị đạt hiệu quả cao nhất.
Đã có rất nhiều bệnh nhân sử dụng sản phẩm và cho hiệu quả điều trị tốt. Chúng tôi xin gửi bạn chia sẻ của một bạn trẻ cũng bị mắc chứng run từ nhỏ và kéo dài hơn 10 năm nhưng đã cải thiện được run tới 90% nhờ giải pháp hỗ trợ từ Tpbvsk Vương Lão Kiện:
https://www.youtube.com/watch?v=r9SF2DLcs00
Nếu cần tư vấn thêm về bệnh run chân tay hay sản phẩm Vương Lão Kiện, hãy gọi điện thoại trực tiếp cho chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng 0904 904 660 để được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn trong thời gian sớm nhất.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến !

avatar

Hồng Vân (31/03/2018 - 11:12)

Chào bác sĩ, cháu 21 tuổi mỗi lần ăn nhai nuốt hoặc tác động mạnh vào lưỡi, lưỡi cháu bị co giật mạnh làm khó nuốt và phát âm ạ. Gia đình cháu ko có tiền sử bị động kinh. cháu bị gì v ạ?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Chúng tôi cũng đã nhận được câu hỏi của bạn trước đó với nội dung:
"Chào bác sĩ. Cháu 21 tuổi, gần đây tự nhiên cháu bị co giật lưỡi. Khi ăn nhai nuốt hoạt động lưỡi là lưỡi bắt đầu bị co giật ko kiểm soát được, cản trở việc nhai và khi nói phát âm ko rõ chữ ạ. Gia đình cháu ko có tiền sử bị động kinh." Chúng tôi xin gửi lại phần trả lời như sau:
Rất có thể đang bị chứng run giật cơ lành tính hoặc bệnh lý Histeria (Hội chứng phân ly) hay còn gọi là rối loạn thần kinh chức năng, bệnh này xuất phát từ cổ tử cung gây nên rối loạn vòng xoắn tư duy trên não.
Đây là 2 căn bệnh không quá nguy hiểm, tuy khó có thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng bệnh sẽ được kiểm soát tốt bằng cách dùng thuốc, kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập và dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
Tuy nhiên, đây chỉ là nhận định sơ bộ của chúng tôi, không thể thay thế được chỉ định điều trị của bác sĩ. Vì vậy bạn cần trao đổi cùng gia đình đưa bạn đến chuyên khoa Thần kinh của các viện tuyến tỉnh trở lên để thăm khám và được điều trị đúng bệnh.
Thân mến!