Bệnh run tay chân ở người già, chớ coi thường!

Nếu xem bệnh run tay chân ở người già là quy luật lão hóa của tự nhiên, tay chân yếu thì bạn đã sai lầm. Người cao tuổi có thể bị run do bệnh Parkinson, sau tai biến mạch máu não… cần phát hiện sớm để điều trị kịp thời.

Chứng run chân tay ở người già ít nguy hiểm tới tính mạng (ngoại trừ run do Parkinson hoặc do các bệnh mạn tính), nhưng sẽ khiến chất lượng cuộc sống bị giảm sút nghiêm trọng.

Người bệnh thường than phiền họ không thể thực hiện được những thao tác đơn giản trong cuộc sống như ăn cơm, mặc quần áo, vệ sinh cá nhân. Nguy hiểm hơn, nếu người bệnh đang điều khiển máy móc, cầm những vật dụng nguy hiểm như dao kéo, đồ nóng hay đang điều khiển phương tiện giao thông thì có thể xảy ra những điều đáng tiếc bất cứ lúc nào.

 Sinh hoạt hàng ngày khó khăn hơn khi người bị run tay chân

Sinh hoạt hàng ngày khó khăn hơn khi người bị run tay chân

Tìm hiểu nguyên nhân gây run tay chân ở người già

Khi nhận thấy triệu chứng run tay chân, nhiều người cao tuổi lo lắng vì nghĩ rằng đó là bệnh Parkinson. Tuy nhiên, các chuyên gia thần kinh học cho biết, chỉ có một tỷ lệ nhỏ người lớn tuổi bị run do bệnh Parkinson, còn đa phần là bởi các nguyên nhân sau đây.

Run tay chân do lão hóa, thoái hóa não

Ở người cao tuổi, do chức năng của não bộ bị suy giảm, quá trình điều hòa và kiểm soát các hoạt động của cơ bắp cũng kém dần. Vì thế, người bệnh dễ gặp phải các biểu hiện như run tay chân, đi lại không vững, các cơ khớp cũng yếu dần. Dấu hiệu run do tuổi tác thường chỉ ảnh hưởng tới hoạt động của bàn tay, cánh tay, khi bạn chỉ vào một điểm trên tờ giấy hoặc khi cầm nắm các vật dụng. Hơn nữa, tình trạng thiếu ngủ, mệt mỏi hay các bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, tiểu đường thoái hóa xương khớp cũng là những yếu tố khiến tình trạng run tay chân ở người cao tuổi càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Run vô căn

Bệnh run vô căn có nghĩa là run nhưng không rõ căn nguyên gây bệnh. Người bệnh thường bị run ở tay, đầu, giọng nói khi làm việc hoặc thực hiện các sinh hoạt hàng ngày. Đặc trưng của chứng run này là thường xuất hiện khi người bệnh cầm nắm đồ vật và giảm đi hoặc hết hẳn khi nghỉ ngơi. Do chưa tìm ra nguyên nhân nên tây y chỉ có cách điều trị cầm chừng, nhằm làm giảm triệu chứng run chứ chưa thể chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này.

Run do các bệnh mạn tính

Biểu hiện run ở người cao tuổi cũng có thể xuất hiện sau bệnh gan thận, tiểu đường, thiếu máu não mạn tính, cường tuyến giáp, bệnh tim mạch,… Những triệu chứng của run do bệnh hệ thống thường phức tạp, không điển hình, tùy thuộc vào nguyên nhân gây run.

Run sau tai biến

Những đợt tai biến thoáng qua hoặc cơn tai biến nghiêm trọng sau đó có thể để lại những tổn thương trên não bộ, gây ra biểu hiện run tay chân. Thường người bệnh sẽ kèm theo các dấu hiệu như chậm chạp vận động tay chân, giảm biểu cảm khuôn mặt, mắt méo hoặc tiếng nói chậm, không rõ ràng…

Run do Parkinson

Bệnh Parkinson xảy ra do thiếu chất dẫn truyền thần kinh có tên là Dopamin, dẫn tới các biểu hiện: run tay chân, cứng đờ cơ khớp và vận động chậm chạp.  Đặc trưng của run trong bệnh Parkinson là thường xảy ra khi nghỉ. Ví dụ khi người bệnh ngồi đặt tay lên bàn hoặc lên đùi.  Triệu chứng run thường khởi phát ở một bên tay trước, sau đó run xuống chân cùng bên và sang nửa thân người phía đối diện. Tuy nhiên, ở giai đoạn sau, người bệnh có thể run cả khi nghỉ ngơi lẫn lúc vận động, kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi, khó ngủ, mất ngủ, trầm cảm, táo bón….

Một số ít các trường hợp biểu hiện run xuất hiện do tác dụng phụ của thuốc điều trị trầm cảm, thuốc an thần, thuốc điều trị hen… hoặc sau những lần người bệnh gây tê, gây mê khi phẫu thuật.

Đi khám tại các chuyên khoa về thần kinh là cách tốt nhất giúp người cao tuổi được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và được kê đơn thuốc điều trị run tay chân phù hợp.

Run tay chân có hết được không?

Việc xác định được rõ ràng nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp điều trị hiệu quả hơn. Còn có thể chữa khỏi hoàn toàn được không lại phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như run do bệnh gì, các bệnh mắc kèm có không, mức độ run ra sao….

Nếu run do bệnh hoặc hội chứng Parkinson thì chưa chữa khỏi. Người bệnh cần kiên trì sử dụng thuốc, kết hợp với tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện triệu chứng và hạn chế bệnh tiến triển nặng lên.

Quá trình lão hóa, thoái hóa não khiến bệnh run tay chân ở người cao tuổi khó kiểm soát và có xu hướng nặng lên. Vì vậy, tăng cường nuôi dưỡng tế bào thần kinh, bổ sung mạng lưới chống oxy hóa sẽ là chìa khóa để kiểm soát bệnh hiệu quả.

 Bệnh run tay chân ở người già vẫn chữa được nếu chọn đúng phương pháp

Bệnh run tay chân ở người già vẫn chữa được nếu chọn đúng phương pháp

Những cách khắc phục chứng run tay chân ở người cao tuổi

Chế độ ăn là vô cùng quan trọng, bởi đây là nguồn dinh dưỡng trực tiếp để nuôi dưỡng tế bào thần kinh. Khi bị run tay chân, bạn nên tích cực sử dụng các loại rau củ quả có màu xanh đậm như rau ngót, rau cải, súp lơ, bắp cải, su su, cải cúc; các loại trái cây có màu sặc sỡ như gấc, bí ngô, cam, cà rốt... Bởi chúng có chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp làm chậm lại sự suy thoái của bộ não.

Ở người già, sự thay đổi tâm lý luôn là một vấn đề thường trực, họ dễ nhạy cảm hơn, dễ lo lắng, căng thẳng. Trong bệnh run tay chân, lo nghĩ về bệnh càng nhiều thì ngược lại biên độ và tần suất run ngày càng lớn. Chính vì vậy, người bệnh nên tham gia nhiều hoạt động của địa phương, của tổ dân phố, tham gia các câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh để tinh thần phấn chấn hơn. Bên cạnh đó, người thân trong gia đình cũng nên dành nhiều thời gian quan tâm, động viên ông bà, cha mẹ hơn. Để điều trị run chân tay ở người già, có thể kết hợp các giải pháp từ thảo dược nhằm tăng cường chức năng gan thận, bổ sung các tiền chất dinh dưỡng cho não bộ, đặc biệt là giảm run, rung giật.

Nói tới giải pháp chữa run chân tay bằng đông y, không thể nhắc tới hai vị thuốc quý Thiên ma, Câu đằng. Thực tế, nhiều nghiên cứu đã chứng minh, trong hai thảo dược này chứa các chất tương tự tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp nuôi dưỡng não bộ. Đồng thời bổ sung các chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình thoái hóa não. Từ đó giúp giảm run tay chân và làm chậm tiến triển của bệnh theo thời gian. .

Ứng dụng kết quả của các nghiên cứu này, Viện Thực phẩm chức năng Việt Nam đã phối hợp cùng công ty Hồng Bàng cho ra đời TPCN Vương Lão Kiện - giúp giảm run tay chân do nhiều nguyên nhân.

Nhiều người bệnh, nhờ kết hợp thêm Vương Lão Kiện mà đã giảm run, sinh hoạt, cầm nắm nắm đồ vật dễ dàng hơn như: ông Dật (bị run do thoái hóa não tuổi già), ông Huy (run vô căn), bác Dương (run do bệnh Parkinson). Mời bạn lắng nghe chia sẻ của họ qua video dưới đây.

Chia sẻ kinh nghiệm chữa run chân tay của người bệnh

Nhiều người bệnh, nhờ tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị của bác sĩ, kết hợp sử dụng biện pháp đông y từ Thiên ma, Câu đằng mà đã có thể kiểm soát được chứng run, hoàn toàn trở về với cuộc sống thường ngày như trước khi chưa mắc bệnh.

Dược sĩ Thu Trang

Nguồn: https://health.clevelandclinic.org/are-you-bound-to-get-shaky-ands-as-you-age/

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

Lý Thị Hoa (06/11/2018 - 05:45)

Tôi bị thoái hoá đốt sống cổ gần chục năm nay, thời gian gần đây thỉnh thoảng tôi có biểu hiện run tay nhưng không rõ bị làm sao? Xin hãy giải thích giúp tôi

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Thoái hóa đốt sống cổ có thể là một trong những yếu tố nguy cơ gây chứng run tay mà bạn đang gặp phải. Nguyên nhân là do khi bị thoái hóa có thể chèn ép dây thần kinh, chèn ép mạch máu gây thiếu máu não mạn tính, từ đó dẫn tới giảm nuôi dưỡng các tế bào thần kinh, dẫn tới biểu hiện run mà bạn đang gặp phải.
Tuy nhiên, cũng khó có thể khẳng định điều này là đúng 100%, do đó bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác, từ đó giúp nâng cao hiệu quả điều trị.
Chúc bạn nhiều sức khỏe!

avatar

Phạm Hải Yến (01/11/2018 - 02:27)

Sau tai biến mạch máu não người nhà tôi gặp phải một số triệu chứng như giảm sự linh hoạt của cơ thể, của khuôn mặt và đặc biệt là run tay chân. Khiến cho mọi hoạt động sinh hoạt đều không như trước nữa. Cho tôi hỏi có phương pháp nào để giúp người nhà tôi khắc phục phần nào những khó khăn này không?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Biểu hiện run tay chân của người nhà bạn có thể là di chứng sau lần tai biến mạch máu não, nhưng cũng khó có thể loại trừ các nguyên nhân khác, chẳng hạn như Parkinson, u não... Do đó, để được kết luận đúng nguyên nhân gây run, bạn nên trao đổi với người nhà đến bệnh viện kiểm tra, từ đó sẽ có hướng điều trị phù hợp nhất.
Ở thời điểm hiện tại, để phần nào đó giúp làm giảm run sau tai biến, người nhà bạn sẽ cần kiểm soát nguyên nhân gây tai biến. Lấy ví dụ tai biến do huyết áp cao gây ra, thì cần kiểm soát tốt huyết áp. Tai biến do cục máu đông ở người rung nhĩ, cần điều trị tốt bệnh rung nhĩ...
Bên cạnh đó, bạn cũng nên đưa người nhà tới các trung tâm điều trị bệnh của đông y để châm cứu, bấm huyệt và tập thêm các bài tập phục hồi chức năng, tập vật lý trị liệu để bảo tồn chức năng của các hệ thần kinh đang bị tổn thương.
Việc làm này cần phải thực hiện càng sớm càng tốt, nếu để sau 6 tháng thì hiệu quả của các phương pháp này là rất kém. Nếu có điều kiện, gia đình bạn cũng nên mua cho người nhà uống 1 liệu trình Vương Lão Kiện - thực phẩm hỗ trợ giúp làm giảm run tay chân sau tai biến mạch máu não. Với lợi thế cung cấp các tiền chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh, tăng cường chất chống oxy hóa... sẽ giúp phục hồi các tế bào não đang bị tổn thương, nhờ đó giúp cải thiện và hỗ trợ làm giảm run hiệu quả.
Bạn có thể xem chia sẻ của một người bị run sau tai biến sử dụng sản phẩm cho hiệu quả tốt tại đây:
http://runchantay.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/tim-lai-su-kheo-leo-cho-doi-tay-bi-run-sau-tai-bien.html
Nếu bạn cần thêm thông tin hỗ trợ, bạn có thể gọi về cho chúng tôi qua số 0904 904 660.
Chúc bạn sức khỏe!