GIÁO SƯ TƯ VẤN CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH RUN TAY CHÂN HIỆU QUẢ

Theo GS.TS Nguyễn Văn Thông, để điều trị run chân tay, trước hết cần xác định đúng nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên cũng có một số giải pháp chung trong điều trị chứng bệnh này, bao gồm: sử dụng thuốc, phẫu thuật và thay đổi lối sống. Chi tiết về từng phương pháp, quý vị tiếp tục theo dõi ở phần dưới đây.

Run là những cử động vô thức, có thể xuất hiện ở bàn tay, bàn chân, đầu, mặt, cổ hoặc toàn thân. Nếu run chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn, khi lo lắng căng thẳng, khi lạnh và  không làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày thì được gọi là run sinh lý. Tất nhiên là chưa cần thiết phải điều trị chứng run này. Nhưng khi tần suất run tăng lên gây ra nhiều trở ngại trong cuộc sống thì người bệnh nên được điều trị càng sớm càng tốt.

 Run tay chân gây trở ngại trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày

Run tay chân gây trở ngại trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày

1. Trị liệu bằng tâm lý

Dù là  run vô căn, rối loạn thần kinh thực vật, run do Parkinson… thì triệu chứng run cũng sẽ tăng lên khi người bệnh lo lắng, căng thẳng hay khi hồi hộp trước đám đông. Vì vậy, người bệnh nên học cách thư giãn tinh thần, giảm tải áp lực trong công việc và cuộc sống bằng cách tham gia các lớp học yoga, thiền định, tập hít sâu thở chậm để điều tiết tâm lý ổn định hơn. Bên cạnh đó sự giúp đỡ của người thân luôn là nguồn động viên, cổ vũ tinh thần giúp người bệnh hòa nhập và tự tin hơn trong cuộc sống.

2. Điều trị bằng thuốc

Tùy theo nguyên nhân gây run và mức độ nặng của bệnh, bác sĩ sẽ cân nhắc lựa chọn các thuốc phù hợp. Như GS. TS Nguyễn Văn Thông - Phó chủ tịch Hội Thần kinh Việt Nam chia sẻ:

- Nếu là run do bệnh cường giáp thì sẽ dùng các thuốc kháng giáp trạng;

- Run sau đột quỵ (tai biến mạch máu não) phải kiểm soát đồng thời cả huyết áp, mỡ máu, đường máu và sử dụng các chất làm tăng dinh dưỡng thần kinh để phục hồi nhu mô não.

- Nếu run trong bệnh parkinson: bác sĩ sẽ kê đơn các thuốc nhằm bổ sung lượng dopamin bị thiếu hụt.

- Nếu là run tư thế, run vô căn thì thuốc ức chế giao cảm (propranolo) sẽ được ưu tiên lựa chọn

- Với những người bị run khi lo lắng, căng thẳng quá mức sẽ được chỉ định các thuốc an thần kinh, thuốc chống lo âu..

Người bệnh nên uống thuốc đúng liều, đúng giờ, không được tự ý bỏ thuốc hay tăng liều khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ

Người bệnh nên uống thuốc đúng liều, đúng giờ, không được tự ý bỏ thuốc hay tăng liều khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ

3. Vật lý trị liệu và các dụng cụ hỗ trợ giảm run

Ngoài việc dùng thuốc, phương pháp vật lý trị liệu như ngôn ngữ trị liệu, thủy trị liệu cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho người bệnh trong việc kiểm soát tình trạng run. Bên cạnh đó, việc sử dụng thêm một số vật dụng hỗ trợ cũng là cách để người bệnh run chân tay cầm nắm đồ vật và sinh hoạt dễ dàng hơn, ví dụ  : đeo thêm vật nặng vào cổ tay, tập viết bằng bút có kích thước lớn hay thìa Life-ware giúp giảm run tay cho người bệnh Parkinson.

4. Phẫu thuật điều trị run tay chân

Theo giáo sư Nguyễn Văn Thông, ở giai đoạn nặng khi việc sử dụng thuốc và tập luyện không còn tác dụng, mọi sinh hoạt của người bệnh đều phải phụ thuộc vào người thân thì bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định các phương pháp phẫu thuật làm giảm run.  bao gồm.

- Phẫu thuật mở đồi thị: Phương pháp này được thực hiện bằng cách phá hủy một lượng nhỏ mô ở vùng đồi thị - trung tâm giúp nhận tín hiệu và dẫn truyền cảm giác. Tuy nhiên hiện nay phương pháp này ít được  sử dụng vì gây ra nhiều tai biến nguy hiểm.

- Kích thích não sâu (DBS): Đây là phương pháp sử dụng một điện cực để tác động vào các vùng cấu trúc sâu ở trong não, từ đó giúp cải thiện triệu chứng cho người bệnh. Biện pháp này tương đối an toàn so với phẫu thuật mở đồi thị và đã được Cục Quản lý thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép ứng dụng trong điều trị run vô căn kháng trị từ năm 1997, bệnh Parkinson năm 2002 và rối loạn trương lực cơ toàn thể năm 2003. Mặc dù không chữa trị  dứt điểm tình trạng run, nhưng phẫu thuật kỹ não sâu  sẽ giúp kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Tuy nhiên, hiện nay tại Việt Nam, phương pháp này còn gặp nhiều hạn chế vì chi phí điều trị tương đối cao( khoảng 750 - 800 triệu) và chỉ một số ít bệnh viện có khả năng thực hiện..

 Các nhà khoa học đang tích cực nghiên cứu Liệu pháp gen và  tế bào gốc để điều trị bệnh Parkinson

Các nhà khoa học đang tích cực nghiên cứu Liệu pháp gen và  tế bào gốc để điều trị bệnh Parkinson

5. Thảo dược Thiên ma, Câu đằng trong chữa trị bệnh run

Thiên ma, Câu đằng là hai trong số nhiều các loại thảo dược có tác dụng tốt với bệnh run. Chúng không chỉ có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giúp làm giảm lo âu, căng thẳng  mà ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy   những lợi ích to lớn của 2 thảo dược này trong việc làm giảm run chân tay.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, Thiên ma, Câu đằng có chứa các hoạt chất sinh học đóng vai trò như các tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp chống lại quá trình thoái hóa, lão hóa của não bộ, làm ổn định tính dẫn truyền, từ đó giúp cải thiện run chân tay hiệu quả.

Thực tế, đã có rất nhiều người cải thiện tình trạng run chân tay, sinh hoạt và làm việc dễ dàng hơn khi kết hợp thêm sản phẩm có chứa Thiên ma, Câu đằng như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm run tay chân trong bệnh Parkinson của bác Dương (Hà Nội)

6. Lối sống lành mạnh giúp cải thiện triệu chứng run tay chân

Cùng với các phương pháp điều trị, duy trì lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò rất quan trọng để giúp bạn giảm  được các triệu chứng run và hạn chế tiến triển của bệnh.

- Giữ chế độ ăn uống lành mạnh: Theo GS. TS Nguyễn Văn Thông, người bệnh run chân tay cần ăn uống đảm bảo các chất dinh dưỡng, chú ý bổ sung các loại rau màu xanh thẫm, hoa quả chín, các loại đậu.. để bổ sung vitamin, khoáng chất cho não bộ. Đồng thời hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê, thuốc lá… Bởi đây là những chất kích thích có thể làm triệu chứng run tăng nặng hơn.

- Tăng cường tập luyện: Hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp hệ cơ khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Đi bộ, dưỡng sinh là một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất để giúp cơ thể trở nên linh hoạt.

Một số biện pháp tập luyện khác như yoga, ngồi thiền, hít sâu thở chậm… cũng rất hữu ích để giúp bạn đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống và cải thiện triệu chứng run, đặc biệt là với chứng run do rối loạn thần kinh thực vật.

Nguyễn An

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

CHINH (13/05/2020 - 04:41)

mÌNH CÓ NGƯỜI CHỊ 65 TUỔI BỊ ĐỘT QUỴ CÁCH ĐÂY 3 NĂM SAQO BÂY GỜ TAY CHÂN CHỊ RẤT YẾU, BỊ RUN

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não - đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, từ đó khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Cuối cùng là các tế bào thần kinh bắt đầu chết đi. Trường hợp này xảy ra ở vùng vận động của não bộ sẽ gây run, yếu và co cứng chân tay. Đó là hội chứng Parkinson mạch máu – là một dạng bệnh Parkinson không điển hình.
Để giảm được các biểu hiện đó, ngăn bệnh không tăng nặng bạn cần thực hiện tốt những lời khuyên sau:
1/ Uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ để phòng ngừa tai biến tái phát lần 2.
2/ Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, giảm các thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ. Hạn chế uống bia, rượu, cà phê, trà đặc, hút thuốc lá, nước ngọt ( nếu có ). Không nên thức khuya, giảm lo lắng căng thẳng và dành thời gian tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.
3/ Uống TPCN Vương Lão Kiện càng sớm càng tốt, nhằm hạn chế tốc độ tổn thương vùng vận động trên não bộ nhờ tác dụng bổ sung các tiền chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào thần kinh và trấn tĩnh an thần, giảm lo lắng căng thẳng, nâng cao sức khoẻ toàn trạng của người bệnh.
Để biết thêm thông tin về tình trạng bệnh người nhà bạn đang gặp, bạn đọc bài viết dưới đây:
https://runchantay.com/bai-viet/thong-tin-benh/mac-parkinson-sau-tai-bien-mach-mau-nao.html
Nếu còn băn khoăn cần tư vấn và giải đáp thêm, bạn liên hệ chúng tôi theo số 0904 904 660 nhé!
Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ!

avatar

Thanh Hải (10/08/2017 - 06:06)

Chào bác sỹ, em bị chứng mỗi khi hồi hộp, tức giận là tay chân run rẩy, tim đập nhanh, lúc bình thường thì tay run nhẹ không cầm chặt được 1 vật gì quá lâu, khi giữ tư thếm chống đẩy đứng im thì tay chân yếu dần 1 cách nhanh hơn người khác. Em có thể làm gì để hết tình trạng này không ạ?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Với những triệu chứng mà bạn mô tả, nhiều khả năng là bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn thần kinh thực vật. Điều trị rối loạn thần kinh thực vật, bạn cần thực sự kiên trì và tuân thủ với lộ trình điều trị, bất kỳ sự chủ quan nào cũng có thể khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên trầm trọng. Trước tiên bạn cần giữ cho mình một tinh thần luôn thoải mái, tránh lo âu căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày. Áp dụng chế độ sinh hoạt đúng giờ, ngủ đủ giấc - mỗi ngày bạn cần ngủ ít nhất 8 tiếng, không sử dụng các chất kích thích có hại cho thần kinh. Bạn cũng cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tránh tình trạng suy nhược cơ thể. Một số bài tập bạn có thể áp dụng là hít thở sâu, đi bộ nhẹ, ngồi thiền, yoga sẽ rất tốt với tình trạng hiện tại. Một điều không thể không nói tới là bạn nên tới gặp bác sĩ thường xuyên để nhận được những chẩn đoán chính xác, loại trừ trường hợp bạn có tổn thương ở thần kinh.
Để tăng cường hiệu quả điều trị, bạn nên tham khảo sử dụng sớm Tpcn Vương Lão Kiện, với các thành phần là thảo dược như Thiên ma, Câu đằng có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giảm các chứng run do rối loạn thần kinh thực vật, phục hồi nhanh chóng khả năng vận động bình thường của cơ thể. Bạn có thể xem chia sẻ của 1 bạn trẻ mắc chứng run chân tay suốt 10 năm nhưng đã sớm tìm ra phương pháp cải thiện tới 90% triệu chứng run:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_
Chúc bạn mau khỏe!

avatar

diep quang trung (14/07/2017 - 03:01)

e hoi hop cang thang giun chan tay khi giao tiep voi khach viet chư

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Run chân tay khi hồi hộp lo lắng thường là dấu hiệu của chứng rối loạn thần kinh thực vật, không chỉ run mà bạn còn có biểu hiện tim đập nhanh, vã mồ hôi, đặc biệt trước đám đông hoặc làm việc tỉ mỉ run sẽ tăng nặng hơn. Để cải thiện tình trang này, trước mắt bạn nên giữ tâm lý ổn định, tránh lo lắng căng thẳng; bạn cũng nên tập hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga là những cách hữu ích để điều chỉnh tâm lý cho bạn. Đồng thời, sử dụng sớm giải pháp hỗ trợ làm giảm run chân tay do mọi nguyên nhân như tpcn Vương Lão Kiện theo liệu trình 3-6 tháng sẽ cải thiện phần lớn triệu chứng mà bạn đang gặp phải. Bạn có thể xem chia sẻ của 1 bạn trẻ bị run từ năm 8 tuổi, tới mức không cầm được bút nhưng đến 10 năm sau đã tìm được giải pháp làm giảm run lên tới 90%:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA&index=2
Chúc bạn nhiều sức khỏe.
Thân mến."

avatar

Duy (07/01/2017 - 05:21)

chào bác sĩ cho em hỏi điều trị vật lý mình đeo kiền hay vòng tay nặng khoảng bao nhiu kg . điều trị bao lâu mới giảm còn phần điều trị thuốc thì khoảng bao lâu mới giảm và có bán ngoài tiệm tuốc tây bình thường không

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Bạn có thể sử dụng những quả tạ từ 0,5-1 kg buộc vào cổ tay để tập nâng lên xuống để giúp hỗ trợ điều trị khắc phục chứng run tay. Còn đối với thuốc điều trị chứng run tay còn phụ thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh, bạn có thể tìm hiểu thông tin trong bài viết: http://runchantay.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/thuoc-dieu-tri-benh-run-tay-chan.html
Nếu bạn đang mắc chứng run tay tốt nhất nên sớm đi thăm khám tại chuyên khoa thần kinh của các bệnh viện uy tín để xác định chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị hiệu quả. Chứng run tay khó chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu áp dụng đồng bộ nhiều giải pháp bao gồm thuốc điều trị, vật lý trị liệu, thay đổi lối sống, tránh căng thẳng, stress, không sử dụng chất kích thích và kết hợp thêm một số giải pháp hỗ trợ từ thảo dược, chẳng hạn như Tpcn Vương Lão Kiện, thì cơ hội giảm run có thể lên tới 90% sau 3 – 6 tháng. Sản phẩm này hiện có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc, bạn có thể gọi tới số điện thoại tư vấn 0983.103.844/ 0904 904 660(trong giờ hành chính) để được cung cấp địa chỉ mua thuận tiện nhất hoặc truy cập đường link http://goo.gl/AXIb7R để đặt hàng giao tới tận nhà.
Chúc bạn sớm khắc phục được chứng run. Thân mến!

avatar

Mai Hữu Chí (14/12/2016 - 10:27)

Mỗi khi hồi hộp, lo sợ la taybem run nhiều. Hoặc đôi khi cầm vật gì đó cũng run nhất là khi sợ vật đó rớt bể chẳng hạn. Vậy bệnh run tay của em thuộc nguyen nhân nào và cách điều trị ra sao.

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Chứng run của bạn rất có thể do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật gây nên. Tuy nhiên, run vô căn, tổn thương não, stress căng thẳng kéo dài cũng có thể khiến tay bạn run khi cầm đồ vật. Vì vậy, bạn hãy sắp xếp đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh để lâu, bởi chứng run có thể tăng nặng theo thời gian.
Để cải thiện chứng run trước mắt bạn nên lưu ý về chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình: tránh căng thẳng, lo lắng, stress quá mức, giữ cho tâm lý ổn định bằng cách tập hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ; ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày, hạn chế chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia.
Hiện nay, nhiều thầy thuốc có xu hướng sử dụng một số vị thuốc đông y như Thiên ma, Câu Đằng, bời chúng có tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định dẫn truyền thần kinh nên giúp làm giảm được chứng run, rung giật, hồi hộp lo âu. Bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm có thành phần chính là 2 thảo dược này là tpcn Vương Lão Kiện theo một liệu trình 3-6 tháng, kết hợp lối sống khoa học theo lời khuyên kể trên để giảm run hiệu quả.
Chúc bạn sớm cải thiện sức khỏe.
Thân mến.

avatar

Chào bác sỹ, Bác cho em hỏi?. Em thường bi run tay khi đang tập trung làm môt việc gì đó và nó thường xuyên diễn ra, cô ruột em cũng bi hiện tượng như vậy. vậy bác sỹ cho em hỏi làm cách nào để trị khỏi hay hạn chế triệu chứng này không?. Mong bác sỹ giúp đỡ. (23/08/2016 - 02:00)

Chào bác sỹ, Bác cho em hỏi?. Em thường bi run tay khi đang tập trung làm môt việc gì đó và nó thường xuyên diễn ra, cô ruột em cũng bi hiện tượng như vậy. vậy bác sỹ cho em hỏi làm cách nào để trị khỏi hay hạn chế triệu chứng này không?. Mong bác sỹ giúp đỡ.

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Rất có thể bạn đang gặp phải chứng run do rối loạn thần kinh thực vật – một nguyên nhân gây run thường gặp ở người trẻ. Tuy nhiên, để có thể loại trừ nguyên nhân khác như tổn thương não, cường giáp… bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa nội thần kinh để được thăm khám và điều trị.
Run go rối loạn thần kinh thực vật hiện nay vẫn chưa có phương pháp nào có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, áp dụng một lối sống khoa học có thể cải thiện đáng kể chứng run của bạn. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin trong bài viết sau:
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-dia-trung-hai-cho-nguoi-benh-run-vo-can.html
Bên cạnh đó, bạn và cô của mình có thể tham khảo sử dụng thêm 1 số sản phẩm hỗ trơ giúp làm giảm chứng run hiệu quả, có nguồn gốc thảo dược nên rất an toàn cho người sử dụng, chẳng hạn như Tpcn Vương Lão Kiện. Bạn có thể lắng nghe kinh nghiệm chữa bệnh run của một bạn trẻ qua video sau:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA
Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh!

avatar

vo van luan (30/07/2016 - 05:37)

gia thuoc bao nhieu tien mot hop vay ak

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Bạn có thể mua TPCN Vương Lão Kiện với giá 210.000 đồng/hộp, tùy theo chính sách của mỗi nhà thuốc mà giá có thể thấp hơn từ 5.000 – 10.000 đồng. Nếu có gì thắc mắc cần giải đáp, bạn có thể liên hệ tới số điện thoại 0904.904.660 để được tư vấn hỗ trợ thêm.
Trân trọng!

avatar

Nông Thị Hường (11/06/2016 - 06:29)

E thường hay bị run tay nhưng khi phải đứng trước đám đông,mức độ run lại càng cao,không những run tay mà còn run chân và run giọng. Vậy e mong BS tư vấn làm cách nào để khắc phục được tình trạng này?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Bình thường bạn không run, mà chỉ run khi hồi hộp hay đứng trước đám đông thì rất có thể nguyên nhân là run do hệ thần kinh thực vật bị rối loạn hoặc run vô căn. Nhưng để có kết luận chính xác, cũng như điều trị sớm, bạn nên thu xếp thời gian đi khám tại chuyên khoa Nội thần kinh. Bạn đừng quá lo lắng vì 2 chứng run này đều lành tính, có thể không quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại làm bạn mặc cảm, tự ti vì chứng run.
Run do rối loạn thần kinh thực vật hay run vô căn hiện vẫn chưa có cách chữa trị dứt điểm, mà chủ yếu là điều trị giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Bệnh bị ảnh hưởng rất nhiều bởi yếu tố tâm lý, do vậy bạn nên cố gắng lạc quan, hạn chế suy nghĩ tiêu cực, tránh lo lắng căng thẳng, stress quá mức. Bạn nên hạn chế thức khuya, cố gắng thư giãn tinh thần bằng cách hít sâu, thở chậm, tập thiền, yoga, nghe nhạc…
Đồng thời, để giúp an thần, trấn tĩnh hệ thần kinh bạn có thể tham khảo sử dụng tpcn Vương Lão Kiện, với thành phần chủ yếu có nguồn gốc thảo dược sẽ giúp giảm run, cải thiện sức khỏe. Hơn nữa, đã có rất nhiều người bệnh sử dụng cho kết quả tốt nên bạn hoàn toàn có thể an tâm: https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

tran cong linh (09/05/2016 - 11:58)

E thuong bi te tay ,mõi cổ.mõi tay nên hay run tay .giờ cầm vật gì nhỏ hay k cầm vẩn run len .giờ phai làm thế nào đay ạ.có cách nào khắc phục đk tình trạng này k ạ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Những triệu chứng mà bạn mô tả có thể do thiếu chất như thiếu canxi, vitamin B6, Magie... Nhưng cũng có thể là do bạn bị tổn thương dây thần kinh tay. Do đó, muốn biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng trên là gì, chúng tôi khuyên bạn nên đi khám tại chuyên khoa thần kinh của các bệnh viện uy tín. Khi xác định được đúng nguyên nhân thì việc điều trị mới đạt hiệu quả.
Sau khi thăm khám, bạn có thể chia sẻ với chúng tôi. Chúng tôi có thể giúp bạn đưa ra một số lời khuyên giúp việc điều trị đạt kết quả cao hơn.
Thân mến!

avatar

trịnh hữu quân (07/05/2016 - 03:08)

chào bác si! khoảng 1 năm lại đây e có bị triệu chứng run tay , khi làm việc hay ăn uống. mà bây giờ e đang thjeo học nghề sửa chữa điện thoại , nên chuyện này khiến cho e cảm tháy rất khó chịu và có ảnh hưởng rất lớn đến công việc sau này của e! e mong các bác cho e một lời khuyên và cách chữa trị bệnh này trong thời gian sơm nhất. Em cảm ơn!

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Ngoại trừ run vô căn, còn lại run tay không phải là bệnh mà là dấu hiệu của một bệnh nào khác có liên quan đến hệ thần kinh. Ví dụ như run do rối loạn thần kinh thực vật, run do stress căng thẳng, do tổn thương tiểu não, bệnh Parkinson, di chứng sau một đợt sốt cao, co giật khi còn nhỏ…. Để điều trị giảm run hiệu quả, trước hết bạn phải biết được chính xác nguyên nhân gây run bằng việc đi khám tại chuyên khoa thần kinh của các bệnh viện lớn.
Dựa vào triệu chứng của bạn, rất có thể bạn đang bị run do rối loạn thần kinh thực vật hoặc run vô căn. Đây là những chứng run lành tính và liên quan trực tiếp đến vấn đề cảm xúc, tâm lý. Vì vậy, để hạn chế run, trước hết bạn nên tập điều tiết cảm xúc, hạn chế căng thẳng, nghỉ ngơi nhiều để đầu óc thư giãn. Bạn có thể tham khảo một số bài tập trong bài viết sau để kiểm soát tâm lý tốt hơn:
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
Trong Đông y từ lâu đời đã ứng dụng một số thảo dược như Thiên ma, Câu đằng giúp hỗ trợ an thần, trấn tĩnh thần kinh và giảm run. Cùng với nhiều thảo dược khác, Thiên ma, Câu đằng được chiết xuất và bào chế trong thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện sẽ giúp giảm run do mọi nguyên nhân.
Một người bạn trẻ cũng ở độ tuổi như bạn, mắc bệnh run lâu năm, nhờ sợ động viên của gia đình và kiên trì điều trị kết hợp nhiều phương pháp, đến nay đã có thể đẩy lùi chứng run và trở lại với cuộc sống.
https://www.youtube.com/watch?v=r9SF2DLcs00
Chúc bạn sức khỏe!
Thân.