Đỗ Minh: 3 tháng nay tay tôi bị run khi cầm bút hoặc những lúc lo lắng, căng thẳng. Tôi đi khám được chẩn đoán run vô căn và dùng thuốc chẹn beta, nhưng dường như không thấy giảm chút nào. Xin hỏi có phương pháp hay sản phẩm bổ sung nào khác tôi có thể sử dụng để làm giảm run được không?

Không giống như bệnh Parkinson, run vô căn không xuất phát từ một bệnh lý nghiêm trọng, và nó không dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Các thuốc chẹn beta giao cảm thường được chỉ định để điều trị tình trạng này, tuy nhiên chỉ có khoảng 50% tất cả các trường hợp run vô căn có đáp ứng với thuốc này. Run tay cũng là hậu quả của tình trạng lo lắng, căng thẳng kéo dài, hay bất cứ một bệnh lý nào khác như cường giáp, rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn trương lực cơ hay nhiễm kim loại nặng, tác dụng phụ của thuốc điều trị…. Vì vậy, bạn cần kiểm tra lại để xác định xem có nguyên nhân nào khác gây run cho mình nữa không. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào chẩn đoán chính xác về tình trạng của bạn.

Ngoài thuốc chẹn beta, một số loại thuốc được sử dụng để điều trị run vô căn như thuốc chống động kinh, thuốc an thần, thuốc dùng để điều trị bệnh tăng nhãn áp, và Botox; bạn cũng có thể thực hiện những lưu ý sau đây để làm giảm run tay:

- Tránh chất caffeine trong trà, cà phê, nước tăng lực, bởi chứng có thể kích thích sản xuất adrenaline, một loại hormone có thể làm chứng run trở nên trầm trọng hơn.

- Tránh uống rượu, bởi tác động có hại trên hệ thần kinh trung ương của chất này, và nó có thể làm tăng run.

- Sử dụng các các kỹ thuật thư giãn để làm giảm run như: tập hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ, và lưu ý ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày, tránh căng thẳng hoặc lo lắng quá mức.

- Tập tay với các vật nhẹ như bóng cầm tay để thúc đẩy sự ổn định ở bàn tay và cổ tay. Hãy hỏi bác sỹ điều trị để hướng dẫn thêm một số liệu pháp vật lý.

- Dùng thêm sản phẩm hỗ trợ chứa thảo dược Thiên ma, Câu đằng giúp an thần, trấn tĩnh, thư roãi và làm mềm cơ nên giúp làm giảm run tay do mọi nguyên nhân, đồng thời cải thiện chức năng vận động. Hiện nay 2 thành phần này được kết hợp với nhiều thảo dược quý khác và được bào chế dưới dạng viên nén tpcn Vương Lão Kiện. Bạn có thể dùng ngày 4 viên chia 2 lần vào trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1h, liên tục theo lộ trình 3-6 tháng để có hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể xem chia sẻ của những người bị bệnh run tay nhưng đã tìm được giải pháp trị hiệu quả: https://www.youtube.com/watch?v=SjeEd3Chhx0&index=4&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA

Thân mến.

Tags: run vô căn

Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

nguyễn ngọc linh (11/07/2018 - 12:50)

tự nhiên tay bàn tay phải của e bị run vô căn cứ làm gì để hết ạ?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Chúng tôi hiện chưa rõ bạn bao nhiêu tuổi, biểu hiện run như thế nào, lúc nghĩ hay chỉ cầm nắm mới run, có mắc thêm bệnh nào khác hay không. Vì vậy sẽ khó có thể trả lời cho bạn biết là bệnh của bạn làm sao để chữa hết.
Trước mắt, nếu các biểu hiện run nghiêm trọng, xuất hiện trong thời gian dài, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống bạn cần phải đến bệnh viện kiểm tra và theo dõi. Nếu do các bệnh như cường giáp, do tác dụng phụ của một loại thuốc nào đó, do thiếu vitamin B6, magie... điều trị tốt run sẽ hết. Ngược lại các nguyên nhân gây run thuộc vào tổn thương, rối loạn não bộ thì khó chữa khỏi hoàn toàn.
Tuy nhiên, bạn cũng không cần quá lo lắng, bởi vẫn có những cách giúp bạn giảm run, trì hoãn tiến triển của bệnh. Gửi bạn những giải pháp đó trong bài viết sau:
http://runchantay.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/11-buoc-can-lam-khi-bi-run-tay.html
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

tran thi thao (19/01/2018 - 03:16)

khi e cam mot vat nhe thi tay co cam giac bi run rat nhieu. khi di kham thi bac si bao bi cang thang than kinh va co cho thuoc uong la cac loai tong hop vitamin. nhung uong het roi ma van khong khoi. co the tu van cho e duoc khong

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Trường hợp của bạn nếu đã được bác sĩ chẩn đoán như vậy thì nhiều khả năng là do rối loạn thần kinh thực vật, tình trạng này thường xảy ra với những người hay căng thẳng, stress trong công việc cũng như cuộc sống hằng ngày. Tình trạng này có thể sẽ kèm theo mồ hôi vã ra, khó khăn trong giao tiếp, đứng trước đám đông mất tự tin.
Để điều trị run tay do rối loạn thần kinh thực vật hiệu quả, trước tiên bạn cần kiểm soát tốt về mặt tâm lý, tránh căng thẳng, làm việc quá sức. Không thức khuya, mỗi ngày nên ngủ đủ 8 tiếng. Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm tốt cho não. Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc bởi đây là các yếu tố có thể kích thích tình trạng run nặng hơn. Mỗi ngày bạn có thể dành 30 – 45 phút để đi bộ, ngồi thiền, hít sâu thở chậm.
Hiệu quả điều trị sẽ nâng cao hơn nếu bạn tham khảo sử dụng sớm Tpcn Vương Lão Kiện, với thành phần là các loại thảo dược quý như Thiên ma, Câu đằng có tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định dẫn truyền thần kinh giảm các tình trạng run do mọi nguyên nhân, phục hồi khả năng vận động bình thường cho cơ thể. Bạn nên dùng với liều 4 viên chia 2 lần, uống liên tục trong thời gian 3 – 6 tháng để hiệu quả cảm nhận thực sự rõ rệt.
Dưới đây là chia sẻ của một trường hợp run tay do rối loạn thần kinh thực vật, bạn có thể tham khảo:
http://runchantay.com/chia-se/5-nam-tim-cach-chua-benh-run-tay-chan-cho-con.html
Chúc bạn nhiều sức khỏe!