Long: Mình bị run tay chân mỗi khi lo lắng căng thẳng còn vã mồ hôi nữa. Bình thường thì k sao nhưng khi lo lắng tay mình bắt đầu run cho mình hỏi làm thế nào để khắc phục.

Chào bạn,

Biểu hiện run của bạn rất có thể là do rối loạn hệ thần kinh thực vật gây ra. Ban đầu đó có thể chỉ là biểu hiện run, vã mồ hôi khi lo lắng, căng thẳng, nhưng nếu không được điều trị, sau này bạn có thể bị cả tim đập nhanh, đánh trống ngực, viêm dạ dày... Một điều quan trọng là một khi đã bị run do rối loạn thần kinh thực vật, điều trị sớm sẽ giúp ổn định hoạt động của hệ thần kinh, nhờ đó nâng cao hiệu quả điều trị, nếu để càng lâu, việc thiết lập lại các rối loạn khó khăn hơn, đòi hỏi khi đó việc điều trị sẽ cần thời gian lâu hơn.

Không rõ rằng hiện nay bạn đã đi khám chưa? Trên đây chỉ là nhận định sơ bộ của chúng tôi, để chắc chắn bạn nên đến bệnh viện kiểm tra để loại trừ nguyên nhân là do bệnh cường giáp hoặc các bệnh khác gây ra.

Tại thời điểm này, bạn cần cố gắng duy trì cho mình một lối sống khoa học, tránh thức khuya, ngủ đúng giờ, dành thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý. Bạn cũng nên tích cực tham gia các hoạt động xã hội hoặc làm các công việc yêu thích, tránh gò bó bản thân, tích cực luyện tập thể dục thể thao như ngồi thiền, yoga, hít sâu hoặc thở chậm...

Bên cạnh đó, bạn nên cân nhắc đến việc sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện để hỗ trợ làm giảm run. Mỗi ngày bạn uống 4 viên, chia làm 2 lần, sau 2 - 4 tháng bạn sẽ nhận thấy biểu hiện run giảm đáng kể. Bạn có thể tìm hiểu thêm chia sẻ của một bạn trẻ sau khi sử dụng sản phẩm Vương Lão Kiện tại đây:

Chúc bạn nhiều sức khỏe!


Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!