Nhật Anh: Em năm nay 27 tuổi, học ngành y, nhưng không hiểu tại sao em không kìm chế được cảm xúc mỗi khi làm việc hay cầm kim tiêm, tay em run lên liên tục. Vậy có phương pháp giúp em được ko ạ?

Chào bạn!

Theo như những biểu hiện của bạn mô tả thì có lẽ bạn bị mắc chứng run do rối loạn chức năng thần kinh thực vật. Bệnh thường hay gặp ở người trẻ, run tăng lên khi hồi hộp, căng thẳng, tập trung chú ý làm một việc nào đó.. Chứng run tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu xảy ra thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là các thao tác trong nghề nghiệp sau này của bạn như tiêm, truyền, khâu, cắt chỉ…Trong điều trị run, yếu tố tâm lý đóng một vai trò quan trọng. Vì vậy, trước mắt, bạn cần tránh lo lắng, stress, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, café… tập hít sâu thở chậm mỗi ngày 15 phút và khi căng thẳng, tập yoga, ngồi thiền, đi bộ, giao lưu gặp gỡ bạn bè để có được tâm lý thoải mái, vui vẻ, như vậy sẽ góp phần làm giảm run. Bạn có thể tìm hiểu thêm về tình trạng run này trong bài viết sau đây:

http://runchantay.com/bai-viet/thong-tin-benh/run-do-roi-loan-than-kinh-thuc-vat.html

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Vương Lão Kiện. Với tác dụng an thần, trấn tĩnh, tăng cường nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào não, ổn định tính dẫn truyền thần kinh, Vương Lão Kiện sẽ giúp làm giảm các triệu chứng run hiệu quả. Đến nay theo ghi nhận của chúng tôi cũng đã có nhiều bệnh nhân mắc chứng run do rối loạn thần kinh thực vật như bạn, sử dụng Vương Lão Kiện thường sau 4 - 6 tuần là đã thấy đáp ứng khá rõ. Tùy vào triệu chứng hiện tại, bạn có thể bắt đầu sử dụng sản phẩm với liều 4 - 6 viên/ ngày, chia 2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ để hấp thu tốt nhất. Bạn có thể xem chia sẻ của 1 bác sỹ bị run tay do stress, tới mức không cầm được dao mổ, nhưng đã sớm cải thiện được chứng run và tiếp tục với công việc bác sỹ ngoại khoa của mình:

https://www.youtube.com/watch?v=SjeEd3Chhx0&index=4&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA

Chúc bạn sớm khỏe!


Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!