Nguyễn Thị Lý: Chào Bs, năm nay cháu 30 tuổi làm nghề dạy học. Khi cháu viết thì các ngón tay bị cứng và hơi run, viết rất khó khăn, khi cầm phấn thì viết dễ dàng hơn. Vậy cho cháu hỏi có phải bị rối loạn thần kinh thực vật không ạ? Cảm ơn BS.

Chào bạn,

Không biết tình trạng run tay của bạn bắt đầu từ khi nào? Và đã đi khám ở đâu chưa? Ở độ tuổi của bạn, run có thể do rất nhiều nguyên nhân gây nên như cường giáp, rối loạn thần kinh thực vật, run vô căn, run do bệnh tiểu não, tổn thương não… Không rõ hồi bé bạn có bị viêm não, chấn thương não hoặc mắc bệnh lý nào đó về tuyến giáp hay không? Nếu có thì đây có thể là di chứng của những bệnh trên để lại.

Nếu không thì trường hợp của bạn có thể là run tay nguyên phát khi viết. Đây là một dạng rối loạn vận động chỉ xảy ra khi viết hoặc làm một số động tác chuyên biệt. Dạng run nguyên phát khi viết có thể có liên hệ với run vô căn hoặc rối loạn trương lực cơ tay khu trú, sẽ có nhiều hướng tiếp cận điều trị tùy thuộc vào căn nguyên.

Hiện tại, bạn có thể tham khảo sử dụng thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện, là một sản phẩm Đông Tây y kết hợp giúp hỗ trợ điều trị làm giảm dần các chứng run.

Chúc bạn sức khỏe!


Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

Hà Thị Quế (08/04/2017 - 09:34)

Chào Bác sĩ, cháu năm nay 30 tuổi, cháu bị cứng tay khi viết, cháu bị cách đây 3 năm, từ khi bắt đầu mang bầu được 3 tháng, tới nay đã được gần 3 năm, mà tình trạng cứng tay vẫn không khỏi, cháu có đi thăm khám nhiều, cháu đã uống thuốc, tiêm thuốc tây, bôi thuốc, và hiện nay cháu đang châm cứu, nhưng tình trạng vẫn không đỡ, khi cầm bút viết, cháu viết được chữ đầu tiên, bắt đầu chữ thứ 2 là tay không đưa bút được, xin bác sĩ tư vấn giúp cháu v

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Tình trạng co cứng cơ tay khi viết mà bạn đang gặp phải hiện vẫn không tìm ra được một nguyên nhân cụ thể nào gây nên, các nhà khoa học cho rằng đó có thể xuất phát từ những rối loạn của hệ thống dẫn truyền tín hiệu thần kinh từ não bộ làm cho các khớp, cơ ngón tay khó thư giãn, nới lỏng và trở nên cứng đờ. Bạn đã đi khám, nếu có được dùng thuốc tây thì bạn nên tuân thủ đầy đủ và đọc tham khảo các phương pháp tập luyện giúp làm giảm co cứng, giảm run tay trong bài viết sau:
http://runchantay.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/co-cung-co-run-tay-khi-viet-chua-nhu-the-nao.html
Chúng tôi được biết trong TPCN VƯƠNG LÃO KIỆN chứa thảo dược Thiên Ma, Câu Đằng có tác dụng thưa roãi, làm mềm cơ, giúp bồi bổ thần kinh nên hỗ trợ giảm chứng run tay, co cứng từ đó nâng cao chất lượng chữ viết. Vậy bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm để sử dụng thêm:
http://runchantay.com/bai-viet/vuong-lao-kien/tpcn-vuong-lao-kien---giup-lam-giam-cac-chung-run.html
Chúc bạn sức khỏe!
Thân.

avatar

Phạm văn Kha (10/11/2016 - 07:41)

Em bị rối loạn lo âu lan tỏa có ảnh hưởng gì tới khi viết hay ko, khi em viết tay rất cứng, đôi lúc lại giật khi căng thẳng bác sỹ cho em lời khuyên. E cảm ơn ( E đang dùng thuốc Utralene, tanakan, supris)

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Run tay khi viết là chứng bệnh tương đối phổ biến và được xếp vào nhóm run tay vô căn nguyên phát khi thực hiện một số động tác chuyên biệt như cầm bút, cầm cốc, cầm đũa, đếm tiền… Nguyên nhân gây bệnh cho đến nay vẫn chưa được xác định rõ ràng, nó có thể là do di truyền, cũng có thể là hậu quả của chấn thương não, viêm não.... làm tổn thương tới phần não điều khiển sự chuyển động của cơ bắp. Rối loạn lo âu, căng thẳng có thể góp phần làm chứng run tăng nặng hơn.
Hiện trên thế giới chưa có một giải pháp nào hữu hiệu để điều trị triệt để căn bệnh này, nhưng áp dụng một số mẹo nhỏ sau có thể hữu ích để giúp bạn viết chữ dễ dàng hơn:
- Cầm bút đúng cách bằng ba ngón cái, trỏ, giữa: đầu hai ngón cái và trỏ giữ bút viết; cán bút dựa vào cạnh bên của ngón giữa ngón tay ở khoảng cách 3 đến 4 cm với đầu bút viết. Duy trì một góc 45o giữa mặt phẳng tờ giấy và cây bút.
- Viết chậm hơn, chữ tròn, to và thẳng.
- Viết trên một mặt phẳng dốc (mặt bàn nghiêng) để giảm áp lực lên cổ tay.
- Giữ tâm lý thư giãn, thoải mái trước khi viết bằng cách hít sâu, thở chậm, thả lỏng cổ tay và xoay nhẹ nhàng trong vài phút.
Mặc dù nguyên nhân gây bệnh không rõ ràng, nhưng gốc rễ của nó vẫn là sự tổn thương của các tế bào thần kinh, bởi vậy bạn có thể dùng thêm Tpcn Vương Lão Kiện. Sản phẩm có chứa nhiều thảo dược quý có tác dụng an thần, trấn tính, ổn định tính dẫn truyền, có thể giúp hỗ trợ làm giảm chứng run và giảm lo âu, căng thẳng.
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

nguyễn trường sơn (14/10/2016 - 08:29)

Chào bác sĩ .cháu bị co cứng 2ngón cái và ngón trỏ và run nữa.khi hoạt động khéo léo thì rất khó khăn.trước đây lúc bé cháu có bị viêm não ạ.xin hỏi bác sĩ bệnh của cháu là bệnh gì và đi chữa ở đâu cho đúng khoa ạ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Những biểu hiện của bạn đang gặp phải hiện nay có thể là di chứng của bệnh viêm não ngày bé để lại, làm tổn thương vùng vận động của não bộ. Vì vậy, bạn nên đi khám sớm tại chuyên khoa thần kinh của bệnh viện có uy tín để được điều trị sớm. Bên cạnh đó, bạn cũng cần giữ tâm lý thoải mái, bạn nên thư giãn, tránh lo lắng, căng thẳng, tự ti, thường xuyên trò chuyện, chia sẻ với người thân về những điều bạn cần họ giúp đỡ hoặc bác sĩ về hướng điều trị phù hợp. Bạn cũng cần sinh hoạt điều độ và ăn uống đầy đủ chất: bạn nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá để hồi phục nhanh hơn. Bạn nên ăn đầy đủ chất từ thịt, cá, trứng, sữa, rau màu xanh đậm, quả như chuối, cam, quýt... Đồng thời, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm hỗ trợ làm giảm chứng run, cải thiện vận động, làm mềm cơ, tăng hiệu quả điều trị như thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện. Sản phẩm là sự kết hợp của thảo dược đông y với hoạt chất tây y theo 3 nhóm tác dụng như sau:
1/Giúp an thần, trấn tĩnh, giảm run giật từ các thảo dược như Thiên ma, Câu Đằng, xà sàng tử.., kết hợp Magie.
2/Tăng cường nuôi dưỡng, bảo vệ hệ thần kinh, ổn định tính dẫn truyền, nhờ đó cải thiện dần chức năng vận động từ thảo dược đinh lăng, nhục thung dung, hoạt chất alpha lipoic acid, L-carnitin.
3/ Giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường chức năng gan thận nên hạn chế bớt tác dụng phụ của thuốc tây từ câu kỷ tử, hà thủ ô đỏ
Đã có rất nhiều người mắc phải chứng run chân tay sử dụng sản phẩm có hiệu quả, từ người bệnh run do tổn thương não, run do stress, run do parkinson, run khi trẻ tuổi.... Vì vậy tpcn Vương Lão Kiện có thể là một lựa chọn để bạn hỗ trợ làm giảm run, cải thiện vận động, bạn có thể xem chia sẻ của họ qua video sau: https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA&index=2
Chúc bạn chóng bình phục.
Thân.

avatar

pham thi thuy (25/07/2016 - 11:56)

chào bác sĩ, cháu năm nay 20, khi cầm bút biết thì không sao, nhưng cầm đồ nhẹ dơ lên thì bị run các đầu ngón tay,hoặc khi không có điểm tự ở các đầu ngón tay hay khi đánh máy tính, các đầu ngón tay cũng bị run nhẹ, cháu mới bị,còn lại cháu sinh hoạt rất bình thường, không ảnh hưởng ạ vậy cho cháu hỏi đó à dấu hiệu bệnh gì ạ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Rất khó để chẩn đoán chính xác bạn đang mắc chứng run gì, bởi biểu hiện mà bạn mô tả có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài viết sau:
http://runchantay.com/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-chan-o-nguoi-tre.html
Trước mắt, để cải thiện chứng run này, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và luyện tập thể dục thường xuyên. Một số thông tin hữu ích trong bài viết sau có thể giúp ích cho tình trạng của bạn:
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-dia-trung-hai-cho-nguoi-benh-run-vo-can.html
Trước mắt và sau khi đi khám, bạn có thể tham khảo cho mẹ sử dụng sớm Tpcn Vương Lão Kiện cùng với thuốc điều trị (nếu có). Đây là sản phẩm chuyên biệt giúp làm giảm chứng run do mọi nguyên nhân nhờ tác động an thần, trấn tĩnh, thư roãi cơ. Để có hiệu quả tốt nhất, mẹ bạn nên sử dụng ngày 4 viên chia 2 lần, liên tục theo lộ trình ít nhất 3-6 tháng và 1 năm nhắc lại 1 đợt để có hiệu quả bền vững. Chúng tôi xin chia sẻ một vài trường hợp mắc chứng run do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng đã tìm ra giải pháp cho chứng run của mình:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA&index=2
Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

avatar

Phạm Văn Kha (12/05/2016 - 04:53)

Em đi khám ở bệnh viện tâm thần thành phố Đà năng, Bs kết luận em bị rối loạn lo âu lan tỏa, em làm việc tại cơ quan viết nhiều mà khi viết tay rất khó viết run tay khó viết được Bs tư vấn em nên uống thuốc gì

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Rối loạn lo âu lan tỏa là tình trạng lo sự quá mức trước nhiều tình huống mà không thể giải thích. Bệnh thường có xu hướng dai dẳng, trở thành mạn tính nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Không biết ngoài tình trạng run tay, bạn có thể gặp phải những dấu hiệu bất thường khác ngoài lo âu như vã mồ hôi, hòi hộp, tim đập nhanh, trống ngực, buồn nôn, nôn, tính khí thất thường…
Về vấn đề điều trị, có 2 nguyên tắc cơ bản:
- Liệu pháp tâm lý: đây là phương pháp điều trị hàng đầu, có hiệu quả tốt nhất với những người bị rối loạn lo âu. Để làm được điều này, bạn có thể đến chuyên gia thần kinh của các bệnh viện lớn để điều trị với một bác sĩ tâm lý. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải học cách điều tiết lại cảm xúc bằng cách suy nghĩ tích cực hơn, luyện tập thể thao như đi bộ hàng ngày, tập hít sâu thở chậm mỗi khi căng thẳng…
- Sử dụng thuốc: một số thuốc có tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định lại hệ thần kinh… sẽ được bác sĩ chỉ định nếu những triệu chứng của bạn quá nặng nề mà không thể điều chỉnh bằng cách thay đổi tâm lý. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc gì, liều lượng… thì bắt buộc cần phải có chỉ định của bác sĩ.
Hiện nay, tại Việt Nam, Thiên ma và Câu đằng là một trong hai dược liệu được xem là đầu bảng trong việc làm giảm run do tất cả các nguyên nhân. Những hoạt chất sinh học trong hai dược liệu này sẽ giúp an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền thần kinh, phục hồi vận động toàn trạng cho người bệnh. Ở nước ta, chúng được gia giảm thêm một số vị dược liệu khác trong TPCN Vương Lão Kiện, vậy bạn có thể tham khảo sử dụng thêm.
Bên cạnh đó, trong cuộc sống hàng ngày, bạn cũng nên: hạn chế thức khuya, sử dụng các chất kích thích không có lợi cho hệ thần kinh (bia, rượu, thuốc lá, cà phê…), ngủ đủ giấc 6 – 8h/ngày...
Chúc bạn sức khỏe! Thân mến.

avatar

Bùi thanh Tùng (06/04/2016 - 12:11)

Tôi tên là Tùng làm giáo viên, tôi đã bị mắc căn bệnh này hơn 10 năm nay rồi, lúc đầu chỉ là viết bút rất khó khăn cứ viết được một lúc là ngón tay cứng lại, chữ viết ghệch ngoạc. Tôi dã trải qua thời sv một cách đầy khó khăn do ko viết được.khi học thì tôi vẫn viết được bằng phấn.Thoi gian gần đây tự nhiên việc viết bằng phấn cũng rất khó khăn, mà công việc đòi hỏi phải viết bảng nhiều, có những lúc tôi cảm thấy bất lực và suy nghĩ rất nhiều về viec co tiep tuc day hoc nua hay khong.toi rat biet on neu ban nao co the chi cho toi cach chua duoc benh. Toi xin cam on rat nhieu.

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn
Theo những triệu chứng bạn mô tả, rất có thể bạn bị run tay nguyên phát khi viết. Đây là một dạng rối loạn vận động chỉ xảy ra khi viết hoặc khi thực hiện một vài động tác đặc biệt. Loại run tay này có thể có liên hệ với chứng run vô căn hoặc rối loạn trương lực cơ khu trú. Bạn có thể đọc thêm bài viết sau để hiểu hơn về chứng bệnh này: http://runchantay.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/co-cung-co-run-tay-khi-viet-chua-nhu-the-nao.html
Hiện tại, để cải thiện triệu chứng run, bạn vẫn nên tiếp tục tập viết, có thể ban đầu sẽ rất khó, nhưng bạn cũng đừng vì vậy mà lo lắng, nản chí, bệnh sẽ càng tiến triển nặng hơn. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Vương Lão Kiện, được bào chế từ những vị thuốc cổ truyền trong trị run, sẽ giúp thư giãn, làm mềm cơ, hỗ trợ giảm run do mọi nguyên nhân. Để hiệu quả điều trị tốt, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và kết hợp điều trị thuốc tây cùng TPCN Vương Lão Kiện.
Chúc bạn sớm bình phục!
Thân.

avatar

thị cúc (01/12/2015 - 11:43)

chào bác sĩ. cháu năm nay 19 tuổi. cách đây 6 tháng cháu đã có hiện tượng là khó viết chữ và hiện tại thì cháu không thể nào cầm bút lên viết chữ được, tay cháu không hề bị run hay tê. ngoài việc cầm bút thì mấy việc khác cháu vẫn làm được bình thường. vậy bác sĩ cho cháu hỏi đây có phải là rối loạn thần kinh thực vật không? cháu có nên đi khám không và nếu đi khám thì nên khám ở đâu? hiện cháu ở tp HCM. cháu cảm ơn

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Theo như những gì mà bạn mô tả thì rất có thể bạn đang gặp phải chứng co cứng cơ tay khi viết. Chứng co cứng cơ tay làm cho các cơ bắp của ngón tay, bàn tay và cẳng tay bị co thắt, khó thả lỏng trong khi viết. Tại sao điều này lại xảy ra? Không có một lý do chắc chắn nào có thể giải thích cho hiện tượng này nhưng có thể là do các rối loạn dẫn truyền tín hiệu thần kinh từ não bộ làm các cơ tay khó thư giãn và nới lỏng. Khi bạn càng cố gắng viết thì chữ viết của bạn càng trở nên tồi tệ hơn. Bàn tay có thể giật và run lên không theo điều khiển.
Còn trong trường hợp run do rối loạn thần kinh thực vật với triệu chứng run thường tăng lên trong những trường hợp căng thẳng, lo lắng khi đứng trước đám đông… kèm theo các dấu hiệu khác như tim đập nhanh, vã mồ hôi… Nếu triệu chứng mà bạn gặp phải chỉ là khó viết chữ thi tôi nghĩ không phải do nguyên nhân này.
Tuy nhiên đây chỉ là suy nghĩ chủ quan của tôi, không thể thay thế được bác sỹ lâm sàng trực tiếp khám bệnh và điều trị được nên tại Tp Hồ Chí Minh bạn có thể đến chuyên khoa thần kinh của các bệnh viện Chợ Rẫy, Nguyễn Tri Phương, Đại học Y ... để được thăm khám chính xác và điều trị kịp thời. Phương pháp điều trị có hiệu quả nhất với chứng co cứng cơ tay khi viết là bạn phải tập thích nghi với bệnh để làm giảm triệu chứng – điều này có thể được thực hiện bằng cách phương pháp vật lý trị liệu hoặc sử dụng các dụng cụ trợ giúp. Mục tiêu trong điều trị chính là cải thiện chất lượng chữ viết và hạn chế các khó khăn cho người viết.
Có một số giải pháp được đưa ra sau đây:
- Thay vì viết bằng bút để đơn giản hơn bạn có thể dùng bàn phím máy tính để đánh lại đoạn văn bản. Hiện nay, máy tính có rất nhiều tính năng thông minh nó có thể nhận diện qua giọng nói và đánh lại thành văn bản thay vì ngồi ghi chép như trước kia.
- Thả lỏng hơn khi viết. Điều này rất quan trọng vì bạn càng chú trọng vào chữ viết bao nhiêu thì các dây thần kinh của bạn càng trở nên căng thẳng khó kiểm soát hơn bấy nhiêu. Thay vào đó bạn nên thoải mái thư giãn trước khi viết bằng việc xoa bóp, massage nhẹ nhàng, hít sâu thở nhẹ từ 5 – 10 phút trước khi viết.
- Viết ít đi, viết chậm chữ to hơn như bạn đang tập viết vậy.
- Điều chỉnh lại tư thế viết sai lệch bằng cách sử dụng ba ngón cái, trỏ, giữa với tư thế đầu mút hai ngón cái và trỏ giữ bút viết và cán bút dựa vào cạnh bên của ngón giữa ngón tay ở khoảng cách 3 đến 4 cm với đầu bút viết. Góc tạo nên bởi mặt phẳng tờ giấy và cây viết nên duy trì ở 45 độ.
Sự kiên trì tập luyện là yếu tố hàng đầu giúp bạn dần thích nghi, do đó đừng nản trí mà từ bỏ niềm tin, hãy cố gắng sống vui vẻ lạc quan giữ tinh thần và thái độ sống tích cưc. Đồng thời bạn cũng có thể tham khảo sử dụng thêm các giải pháp hỗ trợ điều trị từ Đông y như Tpcn Vương Lão Kiện. Tuy không thể chữa hết bệnh nhưng nhờ tác động tốt lên tế bào thần kinh vùng vận động sẽ hỗ trợ điều trị phần nào cải thiện được triệu chứng của bạn.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân!

avatar

Hải Anh (27/08/2015 - 06:09)

@Thu Trang: bạn hãy tham khảo hội chứng co cứng cơ của người viết. Tôi cũng bị bệnh này 10 năm chữa khắp nơi k khỏi và đã phải từ bỏ con đường học hành vì nó

avatar

runchantay.com (27/03/2015 - 11:42)

@Nguyễn Anh Tuấn (tiếp): Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên luyện tập hít sâu thở chậm, vận động các khớp tay hay thiền, yoga sẽ góp phần cải thiện chứng run của bạn. Bạn có thể tham khảo chia sẻ của bác Tình bị run vô căn khi viết, cầm đũa tại link sau: http://runchantay.com/chia-se/tim-lai-niem-vui-tu-viec-cai-thien-benh-run-chan-tay.html Chúc bạn sức khỏe! Thân.

avatar

runchantay.com (27/03/2015 - 11:41)

@ Nguyễn anh Tuẫn: Theo như triệu chứng bạn mô tả có thể bạn bị run vô căn (dạng run tay nguyên phát khi viết hay thực hiện một số vận động chuyên biệt) hoặc do rối loạn trương lực cơ khú trú ở cổ tay (tình trạng run, cứng cơ chỉ xảy ra khi viết). Do vậy, bạn nên sớm khám tại chuyên khoa thần kinh ở bệnh viện uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp. Trước mắt, bạn có thể tham khảo sử dụng TPCN Vương Lão Kiện với liều 4 – 6 viên /ngày, chia 2 lần, uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1h. Sản phẩm chứa các thành phần có tác dụng an thần, trấn tĩnh, tăng cường nuôi dưỡng và bảo vệ não, ổn định dẫn truyền, do đó giúp hỗ trợ cải thiện chứng run, đồng thời giúp thư roãi cơ và giảm tình trạng co cứng.