Run vô căn và những điều cần biết

Trong cuộc sống hàng ngày, đôi khi bạn bắt gặp rất nhiều người già, trung niên, thậm chí cả những người trẻ mắc chứng run vô căn với các biểu hiện run giật bất thường, không kiểm soát được cử động cơ thể mình, thậm chí càng cố gắng điều khiển thì run lại càng tăng lên.

Nguyên nhân run vô căn

Run vô căn là bệnh thường hay gặp nhất trong số các rối loạn vận động; Ở Mỹ có khoảng 5 triệu người, phần lớn từ 60 tuổi trở lên bị chứng bệnh này. Bệnh gặp nhiều gấp 20 lần so với bệnh Parkinson. Khác với bệnh Parkinson, run vô căn thường không dẫn đến biến chứng nặng nhưng lại làm ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

run-vo-canRun vô căn xuất hiện âm thầm và tiến triển chậm, có thể khi mới xuất hiện các triệu chứng thường rất nhỏ nên người bệnh không thể nhìn thấy. Nhưng cùng với tuổi tác chứng run sẽ ngày càng trở nên rõ rệt. Nếu ở độ tuổi 40-60 tỷ lệ mắc là 4% thì những người từ 65 tuổi trở lên tỷ lệ mắc khoảng 14%. Nhìn chung run vô căn không có sự khác biệt về giới và chủng tộc tuy nhiên có một vài nghiên cứu cho thấy nữ bị run ở đầu nặng hơn nam trong khi nam bị run tư thế ở chi nặng hơn nữ.

Nguyên nhân chính xác gây run chưa được biết đến. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng ở một số bệnh nhân có những tổn thương thần kinh ở một số phần của não (gồm đồi thị là nơi tiếp nhận tín hiệu đau và các tín hiệu cảm giác khác) gây nên tình trạng tăng động không kiểm soát được và gây ra run. Nhiều người thấy rằng họ bắt đầu bị run sau khi trải qua một đợt stress nặng như tai nạn hoặc cái chết của người thân. Mặc dù vậy không thể kết luận stress là nguyên nhân gây run vô căn, song nó có thể là tác nhân khiến cho bệnh trở nên nặng hơn.

Nếu run vô căn xảy ra ở nhiều thành viên trong một gia đình, nó được gọi là run có tính chất gia đình (di truyền) thường xuất hiện ở đầu độ tuổi trung niên. Các nhà khoa học đã xác định được hai gen gây ra bệnh run chân tay là FET1 và ETM2. Đây là các nghiên cứu bước đầu cho thấy rất có thể gen đóng một vai trò quan trọng trong các nguyên nhân gây ra run.

Triệu chứng của run vô căn

Đặc trưng của run vô căn là run tư thế - run khi vận động, thường xảy ra ở bàn tay, cánh tay, đầu, mí mắt, hoặc các cơ khác, hiếm khi ảnh hưởng đến chân hoặc bàn chân. Có thể thấy rõ biểu hiện run khi bệnh nhân duỗi thẳng hai tay để ngửa bàn tay; nếu đặt lên bàn tay một tờ giấy biên độ run sẽ rõ rệt hơn.

Run xảy ra khi viết và làm động tác tinh vi nhưng không thấy dạng chữ viết nhỏ dần đi như trong bệnh Parkinson. Tình trạng run có thể tăng nặng khi người bệnh mệt mỏi, lo âu; thường hết khi bệnh nhân ngủ hoặc nghỉ ngơi.

Triệu chứng cụ thể có thể bao gồm:

- Đầu cũng có thể bị run dọc (kiểu gật đầu) hoặc run ngang (kiểu lắc đầu)

- Giọng nói run ảnh hưởng đến đối thoại

trieu-chung-run-vo-can

- Run tay dẫn đến khó khăn trong việc viết, vẽ, uống nước và sử dụng các công cụ sinh hoạt hàng ngày.

Đặc điểm chứng run vô căn:

- Xảy ra khi bạn di chuyển, tập trung chú ý hay khi vận động.

- Triệu chứng có thể giảm hoặc mất trong một khoảng thời gian nào đó, nhưng thường trở nên nặng hơn theo độ tuổi.

- Run tăng lên khi stress, dùng các chất có chứa caffein và một số thuốc.

- Thường không xảy ra ở cả hai bên cơ thể cùng một lúc.

Bệnh diễn tiến khác nhau ở mỗi người: một số người có các triệu chứng khá nhẹ suốt đời, trong khi có người lại bị run nhiều hơn và tăng theo thời gian. Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể gặp phải các biểu hiện: khó cầm tách hoặc cốc mà không đánh đổ nước ra ngoài; khó trang điểm ở nữ và khó cạo râu ở nam; viết khó, chữ viết có thể to dần, nghiêng ngả khó đọc; đi đứng khó khăn, nói năng không lưu loát rõ ràng; mất khả năng thực hiện những việc làm đòi hỏi kỹ năng vận động khéo léo như đánh đàn hoặc vẽ… Những biểu hiện đó khiến người bệnh dần mất đi tự tin vào bản thân, sống khép kín, dễ dẫn đến trầm cảm, đánh mất niềm vui sống ở người già.

Dưới đây là chia sẻ của bác Dương Quang Tình (thị trấn Vôi, Bắc Giang) về những khó khăn bác gặp phải khi mắc chứng run tay vô căn và kinh nghiệm chữa trị giúp bác dứt hẳn chứng bệnh này. 

Chia sẻ của bác Tình

Chẩn đoán run vô căn

Bác sĩ có thể chẩn đoán bằng cách kiểm tra triệu chứng lâm sàng và hỏi về tiền sử bệnh. Một số yếu tố được chú ý khi chẩn đoán:

- Run: run tư thế hoặc run khi hoạt động ở hai bên bàn tay và cẳng tay, cũng có thể là run đơn độc ở đầu không kèm theo dấu hiệu loạn trương lực cơ; run tăng lên khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi.

- Khám thần kinh không thấy dấu hiệu bất thường.

- Tiêu chuẩn chẩn đoán thứ yếu là thời gian kéo dài của bệnh từ 3 năm trở lên, có tiền sử gia đình, đáp ứng tốt với rượu. Chẩn đoán run vô căn là chẩn đoán lâm sàng, không có các dấu ấn sinh học hay công cụ chẩn đoán hình ảnh nào có thể hỗ trợ cho chẩn đoán.

- Tiêu chuẩn loại trừ bao gồm: Run khi nghỉ một bên, cứng, chậm vận động, run khu trú với tư thế bất thường hoặc là run khởi phát đột ngột.

Kiểm tra sau đó có thể được tiến hành để loại trừ các nguyên nhân khác gây run như:

+ Bệnh cường giáp

+ Đột nhiên ngừng rượu sau khi uống rất nhiều trong một thời gian dài

+ Dùng quá nhiều caffein

+ Sử dụng một số thuốc

+ Xét nghiệm máu và chẩn đoán hình ảnh (như chụp CT đầu, MRI não và chụp X-quang) để loại trừ các nguyên nhân như: u não, viêm não,...

Bạn chỉ nhận được chẩn đoán run vô căn sau khi bác sĩ đã loại trừ tất cả các nguyên nhân khác có thể gây ra những triệu chứng của bạn.

Điều trị run vô căn thế nào?

Run vô căn có thể không cần điều trị trừ khi run ngày càng tăng làm ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày của bạn. Việc điều trị hiện nay chủ yếu vẫn là sử dụng các loại thuốc giúp làm giảm triệu chứng cùng với chế độ chăm sóc thích hợp.

Sử dụng thuốc

Thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng, các thuốc được sử dụng phổ biến nhất bao gồm:

- Thuốc chẹn beta giao cảm, tên thuốc thường có đôi "ol". Thuốc chống chỉ định trong các trường hợp bệnh nhân có block nhĩ thất độ 2 hoặc độ 3, hen và tiểu đường phụ thuộc lnsulin. 

- Thuốc chống co giật: Giúp giảm các triệu chứng run giật. Thường là các thuốc dùng để điều trị động kinh.

Các loại thuốc có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn như:

- Thuốc chẹn beta giao cảm có thể gây ra mệt mỏi, nghẹt mũi, nhịp tim chậm, có thể gây ra hay làm nặng thêm các cơn hen suyễn.

- Thuốc chống co giật có thể gây ra buồn ngủ, giảm khả năng tập trung, buồn nôn, các vấn đề về giữ thăng bằng và thực hiện các động tác phối hợp.

Các thuốc khác có thể làm giảm rung giật bao gồm:

- Thuốc chống động kinh

- Thuốc an thần nhẹ

- Thuốc thuốc chẹn kênh canxi

- Tiêm hoạt chất gây liệt thần kinh cơ vào phần tay bị run giật để giảm triệu chứng do có tác dụng làm giãn cơ tại chỗ.

Nếu run trở nên tồi tệ hơn khi dùng thuốc, bệnh nhân nên nói chuyện với bác sĩ để bác sĩ có thể điều chỉnh việc tiếp tục hay ngừng sử dụng thuốc, giảm liều lượng, hoặc chuyển đổi thuốc mới. Và hãy nhớ một nguyên tắc “trong quá trình điều trị bệnh nhân không bao giờ được tự ý thay đổi hoặc ngừng thuốc”.

Các hoạt chất sinh học tự nhiên giúp làm giảm run tay vô căn

Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, một số hoạt chất sinh học tự nhiên có mặt trong hai thảo dược truyền thống là Thiên ma, Câu đằng có khả năng cải thiện đáng kể tình trạng run, bởi tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền, đồng thời chúng còn có vai trò như tiền chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh nên sẽ giúp cân bằng, điều chỉnh lại các rối loạn chức năng của não bộ. Đây được đánh giá là một giải pháp tự nhiên hữu hiệu cho chứng bệnh run vô căn, cũng như chứng bệnh run do nhiều nguyên nhân khác như Parkinson, rối loạn thần kinh thực vật...

Ở Việt Nam, bạn có thể tìm thấy Thiên ma, Câu đằng trong Tpcn Vương Lão Kiện – sản phẩm hỗ trợ điều trị làm giảm các chứng run do mọi nguyên nhân. 

Phẫu thuật

Phẫu thuật chỉ được thực hiện trong trường hợp triệu chứng nặng mà tất cả thuốc điều trị đều không còn hiệu lực. Các biện pháp phẫu thuật đang được sử dụng trên thế giới hiện nay: Phẫu thuật mở đồi thị và kích thích não sâu. Hiện nay tại Việt Nam kĩ thuật này còn rất hạn chế do việc thực hiện phức tạp và chi phí cao.

Chăm sóc

Run vô căn không phải là một bệnh nguy hiểm và ít gây hậu quả nghiêm trọng như bệnh Parkinson nhưng lại gây nhiều phiền nhiễu, cản trở các hoạt động hàng ngày của người bệnh và tạo ra các trở ngại về tâm lý khiến bệnh nhân trở nên cô độc và ngại giao tiếp, đặc biệt ở người bệnh run vô căn nếu gặp phải tình trạng căng thẳng thì các biểu hiện run sẽ càng trở nên tồi tệ hơn. Do đó người bệnh nên:

- Ngủ đủ giấc.

- Tránh caffein vì có thể làm cơ thể sản sinh nhiều Adrenalin, khiến run nặng hơn.

- Hạn chế uống rượu: Một số người nhận thấy run được cải thiện trong một giờ sau khi uống rượu, nhưng uống rượu không phải là giải pháp tốt cho người bị run vô căn. Bởi vì run thường nặng hơn một khi tác dụng của rượu mất đi. Hơn nữa, lượng lớn rượu cần thiết để làm giảm run có thể dẫn đến nghiện rượu mạn tính.

- Thực hiện những bài tập thể dục: Người bệnh có thể nhờ các bác sĩ chuyên khoa tư vấn cho các bài tập phù hợp. Ví dụ dùng những quả tạ từ 0,5-1 kg buộc vào cổ tay để tập nâng lên xuống, người bệnh có thể tăng cường đi bộ, múa quyền…

Đối với run vô căn, bên cạnh việc sử dụng thuốc thì người bệnh cũng nên chú ý lựa chọn một chế độ chăm sóc, luyện tập phù hợp sẽ giúp làm giảm triệu chứng và làm chậm lại sự phát triển của bệnh.

DS. Lê Việt Ánh
Nguồn: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/essential-tremor/diagnosis-treatment/treatment/txc-20177855

XEM CHIA SẺ CÁCH TRỊ RUN TAY, CHÂN HIỆU QUẢ

 

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

phùng Thành (30/08/2018 - 06:47)

Tôi 67 tuổi có triệu chứng run từ nhỏ, hiện các con tôi cũng vậy. Muốn hỏi bác sỹ nó nên dùng Vương lão kiện không và mu a ở đâu tại Hà nội

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Biểu hiện run từ nhỏ và hiện nay các con bạn cũng đã mắc bệnh thì khả năng lớn đó là chứng run vô căn. Có lẽ rằng hiện tại bạn đã đi khám. Nếu bác sĩ đang cho bạn dùng thuốc thì cần cố gắng điều trị, tránh việc tự ý ngưng sử dụng sẽ mang lại hiệu quả ngược.
Khi mắc bệnh này thì có lẽ bạn cũng đã biết được sự bất tiện do chứng run gây ra. Và những người con của bạn sau này sẽ phải đối diện với việc bệnh run ngày càng nặng dần lên. Vì vậy chúng tôi rất quan trọng việc cần phát hiện để điều trị sớm, tránh để hệ thần kinh bị rối loạn lâu ngày sẽ rất khó có thể hồi phục. Vì lý do đó mà không chỉ bạn, các con của bạn nên cân nhắc sử dụng sớm sản phẩm Vương Lão Kiện mỗi ngày 4 viên và kiên trì trong nhiều tháng. Có lẽ rằng đáp ứng của sản phẩm với con bạn sẽ cao hơn bạn, vì các bạn ấy có thời điểm mắc bệnh ngắn hơn bạn, nhưng chúng tôi tin rằng nếu gia đình bạn kiên trì, 4 - 6 tháng bạn sẽ nhận được kết quả tốt.
Bạn có thể xem thêm chia sẻ của một người bị run vô căn sử dụng sản phẩm cho hiệu quả tốt sau đây:
http://runchantay.com/chia-se/benh-run-tay-giam-80-toi-nghi-minh-da-di-dung-huong.html
Chúc bạn nhiều sức khỏe!

avatar

Lê thị mỹ trinh (21/05/2018 - 05:05)

Mình 24 tuổi . Mình bị run tay hay đau đầu và mệt. Mình đã đi khám thì không phải bướu. Bác sĩ chẩn đoán mình bị rối loạn lo âu run vô căn toàn thể. Vì nhà xa nên mình không đi tái khám và sử dụng thuốc nữa . Mình có thể sử dùng Vương Lão Kiện được không .

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn!
TPBVSK Vương Lão Kiện giúp làm giảm run do mọi nguyên nhân. Do đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng được và nên sử dụng sớm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng sản phẩm Vương Lão Kiện có thể cho hiệu quả sau khoảng từ 6 - 8 tuần, tuy nhiên bạn nên kiên trì sử dụng đủ lộ trình từ 3 - 6 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
Để đạt hiệu quả làm giảm run, ngoài việc sử dụng Vương Lão Kiện, bạn cũng lưu ý thêm là hạn chế thức khuya, nên đi ngủ đúng giờ, giảm căng thẳng bằng cách ngồi thiền, tập yoga hoặc nghe nhạc…để có thể cải thiện và kiểm soát được một cách tối đa tình trạng run của bạn.
Bạn có thể tham khảo chia sẻ của một số bệnh nhân đã từng sử dụng Vương Lão Kiện tại đây:
http://runchantay.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/run-chan-tay-dieu-tri-co-kho-khong.html
Nếu có thắc mắc nào về bệnh cũng như sản phẩm Vương Lão Kiện, bạn có thể gọi trực tiếp tới số 0904 904 660 / 0964 781 912 để được hỗ trợ.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!

avatar

Trần Nhã Phương (02/05/2017 - 07:35)

Run vô căn có di truyền kg ạ. E bị run từ luc nhỏ, những lúc tâp trung lam viec gi đó đó tỉ mỉ hoac căng thẳng tưc giận mệt mỏi la sẽ run thấy rõ rệt, vua run vừa cam giác hồi hộp, tim đập nhanh. Cổ và vai gáy e hay bị đau mỏi, đi khám thi bị chèn dây thân kinh, nhưng khi bị run e cam thấy toan cơ thể đều run, kg biêt co phai la run vô căn không ak.

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Run vô căn có tính chất di truyền, và trong nhiều trường hợp tỷ lệ con bị run vô căn nếu cha mẹ của họ mắc chứng bệnh này có thể lên tới 50%. Nếu dựa vào các biểu hiện mà bạn mô tả, thì khả năng bạn bi run do rối loạn thần kinh thực vật nhiều hơn. Tuy nhiên, để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân run thì bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa nội thần kinh của bệnh viện tuyến Tỉnh trở lên. Trước mắt, bạn có thể làm một số biện pháp sau để giảm run:
- Điều tiết cảm xúc: Tránh lo lắng, căng thẳng bằng cách tập hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ mỗi ngày ít nhất 30 phút. Khi nào cảm thấy lo lắng, hồi hộp thì bạn hít thật sâu và thở ra từ từ, làm liên tục 5 lần;
- Điều chỉnh lối sống: bạn nên ngủ đủ giấc: ngủ trước 11h, đủ 6-8 tiếng/ngày, đồng thời bạn nên tránh xa các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia, nên ăn uống đủ chất, tăng cường rau xanh và trái cây tươi.
- Dùng thảo dược trị run: Bạn có thể dùng các sản phẩm chứa thảo dược đã được chứng minh có tác dụng an thần, trấn tĩnh, và giảm run hiệu quả bền vững như tpcn Vương Lão Kiện. Sau khi đi khám, nếu được uống thuốc tây thì bạn có thể dùng kết hợp với sản phẩm này, còn nếu không có thuốc tây thì bạn có thể dùng một mình tpcn Vương Lão Kiện trong vòng ít nhất 3-6 tháng để cải thiện chứng run của mình. Bạn có thể xem phản hồi của người bệnh run chân tay sau một thời gian sử dụng sản phẩm qua video sau:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA&index=2
Chúc bạn nhiều sức khỏe. Thân mến.

avatar

ngô trọng phương (28/07/2016 - 03:36)

E run tay và đầu có phải run vô căn không

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Chứng run tay và đầu có thể xuất hiện trong bệnh run vô căn, nhưng cũng không thể loại trừ các nguyên nhân khác như bệnh Parkinson, tổn thương não, thoái hóa não… Do đó, để biết chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị đúng, bạn nên sớm đi khám tại chuyên Nội thần kinh của các bệnh viện lớn tuyến tỉnh hoặc trung ương.
Trước và sau khi khám, bạn nên chú ý đến áp dụng một lối sống lành mạnh để cải thiện chứng run mà bạn đang gặp phải: hãy ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế các thức uống như trà, cà phê, rượu bia…; hạn chế thức khuya và làm việc quá sức, nên ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng quá mức, kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm TPCN Vương Lão Kiện để hỗ trợ làm giảm run và cải thiện chức năng vận động.
Chúc bạn chóng bình phục!