Run tay chân là bệnh gì? Run tay chân có chữa khỏi được không?

Có nhiều lý do khiến bạn bị run tay chân, bạn có thể bị run khi hồi hộp, lo lắng, do đói rét hoặc các bệnh nghiêm trọng hơn như Parkinson, rối loạn thần kinh thực vật… Nếu chủ quan không sớm điều trị, chứng run có thể chuyển biến nặng khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt.

Run tay chân không phải là bệnh (ngoại trừ run vô căn) mà là triệu chứng do nhiều bệnh khác nhau gây ra. Biểu hiện run có thể xuất hiện ở ngón tay, sau đó lan đến bàn tay, cánh tay với thứ tự thường gặp là run tay trái rồi chuyển qua tay phải. Bạn có thể bị run ở một hoặc nhiều vị trí khác nhau, chẳng hạn như run chân, run đầu cổ (theo kiểu gật gật, lắc lắc) hoặc là run toàn thân.

Bệnh run tay, chân có thể do rất nhiều nguyên nhân gây nên

Bệnh run tay, chân có thể do rất nhiều nguyên nhân gây nên

Những nguyên nhân gây bệnh run tay chân

Kể cả là run vô căn hoặc do các bệnh khác gây ra, thì biểu hiện run tay chân đều xuất phát từ nguyên nhân sâu xa là do rối loạn hoạt động của vùng tiểu não - vùng vận động, một số ít do di truyền và thậm chí có những bệnh vẫn chưa  tìm ra nguyên nhân.

Dưới đây là những triệu chứng đặc trưng của một số bệnh run thường gặp:

Run khi hồi hộp, căng thẳng

Rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật là nguyên nhân gây run phổ biến ở người trẻ, thường do suy nhược thần kinh, mệt mỏi, lo âu, stress kéo dài. Run xuất hiện và tăng lên khi bạn cảm thấy lo lắng, hồi hộp, căng thẳng, tập trung chú ý làm một việc gì đó, hay khi đứng trước đám đông hoặc có người khác nhìn vào.

Run vô căn

Run chủ yếu ở tay với đặc trưng là run tăng khi hoạt động, ví dụ như khi cầm cốc uống nước, cầm bút viết chữ thì tay bắt đầu run. Ngoài ra các phần khác của cơ thể cũng có thể bị run như đầu (gật đầu) hoặc run ngang (lắc đầu), giọng nói, lưỡi, chân, thân người, làm thay đổi dáng đi.

Run do bệnh Parkinson

Thường khởi phát từ độ tuổi trên 50 hoặc sớm hơn. Run trong bệnh Parkinson thường bắt đầu từ một bên tay, run kiểu lắc vẫy, nhịp nhàng, sau đó run tiến triển dần xuống chân và sang cả hai bên, kèm theo biểu hiện co cứng cơ, di chuyển chậm chạp, dáng đi không vững. Trong giai đoạn sớm của bệnh, đặc trưng của run do Parkinson là run tăng lên khi nghỉ, run rõ hơn nếu người bệnh đặt tay trên đùi hay để yên trên mặt bàn, nhưng khi đưa tay ra để cầm nắm hay làm một việc gì đó thì run giảm, thậm chí hết run. Đến giai đoạn cuối của bệnh, run có thể xảy ra ở mọi thời điểm.

Run do tiểu não

Bất cứ nguyên nhân nào làm tổn thương đến tiểu não thì sẽ gây run với biểu hiện đặc trưng: xuất hiện khi thực hiện hoạt động có mục đích như ấn nút, hay chạm đầu ngón tay lên đầu mũi. Một số dấu hiệu khác gồm nói run, rung giật nhãn cầu, dáng đi chậm chạp, đi theo hình zíc zắc như người say rượu.

Run do bệnh cường giáp

Run trong bệnh cường giáp thường run tay và các ngón tay, có kèm theo các biểu hiện nhịp tim nhanh (thường trên 100 nhịp/phút) hoặc không đều, ra mồ hôi, căng thẳng, bứt rứt, khó chịu.

Một số loại thuốc như chống trầm cảm, thuốc an thần, chống động kinh, trị loạn nhịp tim, điều trị hen suyễn, thuốc điều trị bệnh Parkinson hay kháng sinh…. hoặc ngộ độc kim loại nặng (như chì, asen, thuỷ ngân), hay thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất ( vitamin nhóm B, Magie)… cũng có thể gây run.

Chẩn đoán phân biệt run do Parkinson với các nguyên nhân khác

Bạn có thể nhận định sơ bộ bệnh của mình có phải là Parkinson hay không qua các tiêu chí sau:

  • - Biểu hiện run: Run trong bệnh Parkinson đặc trưng là run khi nghỉ, cầm nắm, hoạt động run giảm. Nếu bạn không bị run như vậy, đừng lo lắng là bệnh Parkinson.
  • - Thứ tự run: Với người Parkinson, thường chứng run sẽ xuất hiện ở một tay trước, sau đó chuyển xuống chân cùng bên, rồi chuyển sang tay đối diện và chân đối diện. Nếu bạn chỉ run ở tay, đó cũng không phải là Parkinson.
  • - Tiến triển của bệnh: Parkinson tiến triển nặng dần theo thời gian. Trường hợp bạn không điều trị, bệnh sẽ tiến triển nặng rất nhanh, có thể sau 3 - 5 năm sẽ không thể đi lại được.
  • - Độ tuổi: Parkinson thường khởi phát sau tuổi 45, mặc dù trên thực tế trên thế giới đã phát hiện người trẻ bị Parkinson năm 18 tuổi nhưng số lượng người như vậy là cực hiếm.

Với các nguyên nhân gây run khác,  bác sĩ có thể ít khi nhầm lẫn với Parkinson. Tuy nhiên, giữa hội chứng Parkinson và bệnh Parkinson sự nhầm lẫn này hoàn toàn có thể xảy ra. Để chẩn đoán phân biệt, bác sĩ có thể cho sử dụng thuốc tên gốc là Le-vodopa. Nếu là bệnh Parkinson các triệu chứng giảm nhanh, ngược lại đó có thể là hội chứng Parkinson.

Bác sĩ sẽ là người giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây run tay chân

Bác sĩ sẽ là người giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây run tay chân

Điều trị run chân tay như thế nào?

Triệu chứng run tay chân có thể hết hoàn toàn nếu bạn điều trị tốt bệnh cường giáp, ngưng dùng thuốc gây run hoặc bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, nếu là do các nguyên nhân khác, vẫn chưa thể chữa khỏi mà chỉ giúp làm giảm triệu chứng và làm chậm tiến triển của bệnh.

Sau đây là những cách làm giảm run tay chân:

Ăn nhiều thực phẩm giảm run

Những thực phẩm giàu magie và omega-3 sẽ giúp làm giảm run. Bạn nên ăn nhiều những thực phẩm này trong: rau cải bó xôi, rau diếp, quả chuối, mơ, hạt hạnh nhân, óc chó, đậu nành, gạo lứt, cá mòi, cá hồi…

Giảm căng thẳng

Giảm căng thẳng, lo lắng sẽ giúp làm giảm run. Bạn có thể tập kiểm soát tâm lý bằng cách thực hiện các bài hít sâu, thở chậm hàng ngày hoặc tập thiền, yoga, tập khí công… Nghe nhạc, trò chuyện cùng bạn bè cũng là những cách giải tỏa cảm xúc hiệu quả.

Tập luyện thường xuyên

Tăng cường vận động thể lực sẽ giúp cơ bắp được dẻo dài, linh hoạt, tăng khả năng phối hợp vận động. Các bài tập như tập bóp bóng cao su bằng tay cũng là những cách hay giúp bạn cải thiện được vận động của bàn tay.

Dùng thuốc điều trị run

Không có thuốc đặc trị chung cho mọi nguyên nhân gây run, người bệnh cần sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau. Đó có thể là thuốc chẹn beta giao cảm, thuốc an thần… cho người bị run khi hồi hộp, lo lắng hoặc trong trường hợp nghiêm trọng hơn cần dùng đến thuốc chống động kinh… Với những người mắc bệnh Parkinson cần dùng thuốc bổ sung trực tiếp do.pa.min, hoặc bắt chước tác dụng của do.pa.min hoặc ức chế men phá hủy chất này trong não.

Phẫu thuật điều trị run

Kích thích não sâu có thể được thực hiện nếu run tiến triển nặng mà không đáp ứng với thuốc điều trị. Tuy nhiên phương pháp này đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải có tay nghề cao và chi phí thực hiện cũng khá đắt đỏ (khoảng 700.000.000đ) vì vậy khó áp dụng rộng rãi.

Trong khi tây y vẫn chưa có nhiều giải pháp đột phá làm giảm triệu chứng run tay chân, thì đông y với cơ chế trị cả chứng lẫn bệnh đang được nhiều người bệnh lựa chọn.

Ngày càng có nhiều người bệnh run tay chân lựa chọn đông y để trị bệnh

Ngày càng có nhiều người bệnh run tay chân lựa chọn đông y để trị bệnh

Giảm run tay chân bằng Đông y

Đông y sử dụng nhiều cách làm giảm run, chẳng hạn như châm cứu, bấm huyệt. Trong đó sử dụng các bài thuốc nam từ Thiên ma, Câu đằng là mang lại hiệu quả hơn cả. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh, những thảo dược này có khả năng bảo vệ và phục hồi chức năng của các tế bào thần kinh, đồng thời ổn định tính dẫn truyền, chống thoái hóa não, nhờ đó mang lại hiệu quả cao trong việc chữa run tay.

May mắn là hiện nay tại Việt Nam, Thiên ma, Câu đằng đã có mặt trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện - giải pháp số 1 cho hiệu quả làm giảm run tay chân với mọi nguyên nhân.
Là một bác sĩ phẫu thuật, ông Nguyễn Quang Cảnh không ngờ rằng mình cũng mắc chứng run chân tay sau stress kéo dài. Thế nhưng chỉ trong vòng vài tháng kiên trì sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe này, tay ông đã hết run và có thể trở lại với công việc của mình: “Tôi dùng được 2 tháng thì các triệu chứng run bớt dần. Đến hơn tháng thứ 3 thì các triệu chứng này hầu như hết hẳn…”

Nhờ am hiểu về bệnh, về cách thức điều trị mà không chỉ ông Cảnh, nhiều người đã giảm được bệnh run tay chân, trở về với cuộc sống đời thường. Nếu bạn gặp phải căn bệnh này, đừng từ bỏ và cố gắng kiên trì điều trị.

Ds. Thu Thảo

Nguồn:

http://edition.cnn.com/

http://www.healthline.com/symptom/tremor

Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.  

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

Đào Văn Đức (06/11/2018 - 05:44)

Con trai bác 20 tuổi bị run tay đã được bác sĩ chẩn đoán là run do rối loạn thần kinh thực vật. Cho bác hỏi có thể dùng thêm sản phẩm vương lão kiện cho người trẻ tuổi như vậy được không?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Chứng run do rối loạn thần kinh thực vật cho đáp ứng khá tốt khi con trai bác sử dụng thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện. Với các lợi ích như giúp an thần, trấn tĩnh, giảm lo âu, căng thẳng, đồng thời tăng cường tiền chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh nên sản phẩm sẽ giúp hỗ trợ làm giảm run hiệu quả, ngăn bệnh tiến triển nặng dần theo thời gian. Mỗi ngày bạn nên dùng 4 viên, chia làm 2 lần và duy trì tối thiểu trong 3 - 6 tháng để đạt được kết quả tốt nhất.
Song song với đó, bạn cũng cần phải kiểm soát tốt căng thẳng bằng các biện pháp sau đây:
http://runchantay.com/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-khi-hoi-hop-cang-thang-va-cach-tri-hieu-qua.html
Chúc con bạn sớm khỏe lại!

avatar

(06/11/2018 - 01:21)

Tôi bị huyết áp cao đã nhiều năm nhưng gần đây tôi thấy hay bị run tay đặc biệt là khi đứng trước đám đông hoặc khi lo âu, căng thẳng. Tôi không biết nguyên nhân là do đâu? Xin hãy giải thích giúp tôi.

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Run tay đặc biệt là khi đứng trước đám đông hoặc khi lo âu, căng thẳng vốn là biểu hiện sinh lý của cơ thể. Nguyên nhân là do khi căng thẳng, cơ thể tiết ra nhiều hormon adrenalin, điều đó khiến nhịp tim tăng, hơi thở gấp gáp, tay chân vã mồ hôi hoặc run rẩy... với người bình thường, hệ thần kinh nhanh chóng làm quen với điều này và điều chỉnh lại, nhờ đó mà các biểu hiện trên sẽ nhẹ nhàng qua đi. Tuy nhiên, khi tình trạng này xuất hiện thường xuyên và có xu hướng ngày càng nặng lên, khi đó có thể hệ thần kinh thực vật của bạn đang bị rối loạn. Nếu chậm trễ không điều trị, sẽ khiến biểu hiện run nặng dần, thậm chí sau này khi không căng thẳng, bạn vẫn có thể bị run. Một điều mà chúng tôi lo lắng nữa là hiện nay bạn còn bị thêm huyết áp cao. Đây là yếu tố thuận lợi để khiến chứng run khó kiểm soát.
Trước mắt, để làm giảm run, bạn cần điều trị tốt bệnh cao huyết áp. Dùng thuốc theo quy định, tái khám định kỳ, ăn nhiều rau xanh, uống nước khi cần, hạn chế đồ ăn mặn hoặc đồ ăn có nhiều dầu mỡ. Không thức khuya, ngủ đúng giờ và sinh hoạt điều độ.
Để cải thiện tâm lý, mỗi khi căng thẳng, bạn có thể ngồi thiền nhanh, hoặc hít sâu thở chậm tầm 5 - 10 phút. Mỗi ngày, nên tập thể dục, nghe nhạc, chăm chỉ trò chuyện với bạn bè người thân để giải tỏa căng thẳng.
Nếu có điều kiện, bạn cũng nên cân nhắc sử dụng sớm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện để hỗ trợ làm giảm run khi căng thẳng, lo lắng. Việc sử dụng thêm sản phẩm sẽ cho hiệu quả làm giảm run nhanh hơn.
Gửi bạn xem thêm các thông tin bổ ích trong bài viết sau:
http://runchantay.com/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-khi-hoi-hop-cang-thang-va-cach-tri-hieu-qua.html
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm Vương Lão Kiện, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số 0904 904 660.
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

Nguyen minh duc (01/07/2017 - 10:42)

Bs oi em bi kho ngu kho tho va bun run tay chân ớn lanh la benh gi thua bs nam nay em 25t

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Các biểu hiện bạn đang gặp phải có thể liên quan tới tình trạng tụt đường huyết, đói quá, thiếu máu, rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật, stress quá mức... Không rõ tình trạng này đã diễn ra bao lâu rồi? Nếu kéo dài trên 1 tuần thì bạn nên sắp xếp thời gian đi khám sớm tại chuyên khoa nội thần kinh của bệnh viện tuyến tỉnh hoặc Trung ương để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và có hướng điều trị phù hợp. Trước mắt, bạn cần ăn uống đủ chất, không bỏ bữa, mỗi khi có biểu hiện bủn run chân tay thì hãy ăn một chút gì đó, nên tránh căng thẳng, lo lắng quá mức bằng cách tập hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ, đạp xe; bạn cũng nên ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày, tránh dùng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia. Sau khi đi khám, hãy tiếp tục đặt câu hỏi cho chúng tôi.
Thân mến.

avatar

nguyen thị hong (23/04/2017 - 05:57)

Chao bac si .bac oi hien nay chau hay bi run tay.nhat la luc an cơm voi ban bè..nguoi moi quen.hay nhieu nguoi ..khi cbi lam mot cong viec nao do chag han nhu trong thi cử hoi hop la con hay bi run tay ken voi tim dap nhah bac si co the cho con bt day la bi benh gi khong ạ..con cam on bsi da tu van cho con.

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Rất có thể bạn đang gặp phải chứng run do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật. Để được chẩn đoán đúng bệnh, bạn nên đến khám tại chuyên khoa nội thần kinh của các bệnh viện tuyến tỉnh, tuyến trung ương. Trước mắt, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh. Chúng tôi xin gửi tới bạn những thông tin hữu ích về chế độ ăn uống, luyện tập để cải thiện chứng run, tim đập nhanh, hồi hộp mà bạn đang gặp phải trong bài viết sau:
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-dia-trung-hai-cho-nguoi-benh-run-vo-can.html
Bạn cũng đừng quá lo lắng, bởi lo lắng, căng thẳng chính là yếu tố kích thích run tăng nhiều hơn. Do đó, bạn cần kiểm soát được tâm lý của mình bằng cách ăn ngủ điều độ, tập luyện một số môn thể thao như yoga, thiền, hoặc những lúc căng thẳng nên hít sâu thở chậm từ 5 - 10 phút. Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo sử dụng sớm Tpcn Vương Lão Kiện, sản phẩm có chứa các thảo dược giúp an thần, trấn tĩnh và nuôi dưỡng các tế bào thần kinh. Nhờ đó giúp làm giảm chứng run do mọi nguyên nhân. Bạn hãy lắng nghe chia sẻ của một bạn trẻ đã cải thiện chứng run tới 90% sau khi sử dụng sản phẩm này:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA&index=2
Thân.

avatar

nguyen quy ngoc (18/12/2016 - 10:49)

chào bác sĩ e 20tuoi .. người em hay run nhất là tay chân . nếu e làm việc gì đó là tay e run gữi lắm . dang noi chuyện với ai e cũng run . có làm việc gì mà nó người nói hay nhìn là e run giữ lắm. chị có thể tu van hay dùng thuốc gì cho e đỡ run được không chi

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Có rất nhiều nguyên nhân khiến chứng run tay chân xuất hiện, chẳng hạn như rối loạn chức năng của hệ thần kinh thực vật, stress, tổn thương não (do chấn thương, do di chứng của sốt cao, co giật, viêm não ngày bé,…), cường giáp, run vô căn, bệnh tiểu não...
Với mỗi nguyên nhân gây run sẽ có một phác đồ điều trị khác nhau. Nếu đơn thuần là run do rối loạn thần kinh thực vật, run vô căn hayrun do stress…thì bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Vương Lão Kiện để giảm run. Sản phẩm có tác dụng an thần, trấn tĩnh, tăng cường nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào não, ổn định dẫn truyền thần kinh, do đó có thể giúp cải thiện chứng run do mọi nguyên nhân. Bạn nên sử dụng theo đúng một lộ trình từ 3 – 6 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
Nếu nguyên nhân gây run là do di chứng của tổn thương não, bệnh cường giáp hoặc các bệnh lý khác…, thì cần phải điều trị nguyên nhân kết hợp với sử dụng tpcn Vương Lão Kiện để giảm run. Bạn hãy lắng nghe chia sẻ của một bạn trẻ đã cải thiện chứng run tới 90% sau khi sử dụng sản phẩm này:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA
Bên cạnh đó, bạn cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Không thức quá khuya, làm việc gắng sức, căng thẳng; tránh stress kéo dài; hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, cafein, trà đặc; đồng thời giữ tâm lý thoải mái, thư thái, bằng 1 số phương pháp tập luyện như đi bộ, thiền, yoga, hít sâu thở chậm 10 – 15p mỗi ngày,… Điều này sẽ rất hữu ích để giúp làm giảm bớt các triệu chứng run.
Chúc bạn sức khỏe!
Thân!

avatar

Run tay, chân vì lo lắng, mất bình tĩnh! (10/10/2016 - 07:00)

Khi lo lắng như đi thi, đứng trước đám đông,..., chân tay run mạnh có khi cầm viết không được, chân run bần bật. Xin hỏi Bác Sĩ có thuốc gì chống run tức thời khi đi thi, hay làm việc gì đó hệ trọng, áp lực cao làm mình lo lắng run bần bật không còn nhớ gì cả. Xin cảm ơn Bác Sĩ!

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Các biểu hiện run khi lo lắng, căng thẳng hay đứng trước đám đông… mà bạn đang gặp phải hiện nay có thể do rối loạn thần kinh thực vật gây nên. Bệnh thường gặp ở người trẻ, run tăng khi hồi hộp, lo lắng, căng thẳng và kèm theo một số triệu chứng như:căng thẳng, mất ngủ, ngủ không ngon giấc, táo bón, tim đập nhanh, hồi hộp…Bạn có thể tham khảo thông tin về bệnh Run rối loạn thần kinh thực vật tại link sau: http://runchantay.com/bai-viet/thong-tin-benh/run-do-roi-loan-than-kinh-thuc-vat.html
Nếu tình trạng này diễn ra kéo dài làm ảnh hưởng nhiều đến thể chất, thì tốt nhất bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa thần kinh ở bệnh viện uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp.
Trước mắt, bạn cần giữ tâm lý thoải mái, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng; tránh thức khuya, lo lắng, căng thẳng; không sử dụng rượu, bia, cafein; dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và luyện tập các môn thể dục nhẹ nhàng như thiền, yoga, đi bộ để giúp điều tiết cảm xúc tốt hơn. Mỗi khi lo lắng hay căng thẳng, bạn nên hít thật sâu và thở ra từ từ, lặp lại 5 lần sẽ có hiệu quả làm giảm run. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng TPCN Vương Lão Kiện có tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền, tăng cường chức năng của hệ thần kinh - cơ xương, từ đó giúp làm giảm các triệu chứng run và tăng cường sức khỏe toàn trạng. Tùy vào mức độ run, bạn có thể sử dụng với liều 4 – 6 viên/ngày/2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ để hấp thu tốt nhất. Bạn có thể xem chia sẻ của những người bị chứng run tay nay đã kiểm soát được bệnh:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA
Chúc bạn sớm khỏe!

avatar

Nguyễn Anh Đức (03/09/2016 - 10:37)

Chào bác sĩ! Tôi năm nay 37t, Tôi có hiện tượng bị run chân hơn 1 năm nay, cứ đứng nghiêm khoảng 3-5 phút là khó chịu, có cảm giác bủn rủn toàn thân. Có lúc chạy xe máy có cảm giác tụt huyết áp, như sắp ngất. Mong bác sĩ tư vấn. Cảm ơn bác sĩ nhiều

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Không biết bạn đã đi khám ở đâu chưa và có kết luận run do nguyên nhân gì? Trước đây mình có gặp tai nạn hay chuấn thương ở đầu không? Các triệu chứng mà bạn mô tả rất khó để chẩn đoán chính xác được bệnh lý mà bạn đang mắc phải, nó có thể liên quan tới một số tình trạng như bệnh tiểu não, thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu não, huyết áp thấp, tụt đường huyết... Chính vì vậy bạn nên sớm đi khám tại bệnh viện có uy tín để được điều trị kịp thời, bạn cũng nên hạn chế sử dụng phương tiện giao thông để tránh gặp nguy hiểm tới mình và người xung quanh. Trước mắt, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh. Chúng tôi xin gửi tới bạn những thông tin hữu ích về chế độ ăn uống, luyện tập để cải thiện chứng run trong bài viết sau:
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
Bên cạnh đó, trước và sau khi tham khám bạn cũng nên tham khảo sử dụng thêm Tpcn Vương Lão Kiện, sản phẩm có chứa các thảo dược giúp an thần, trấn tĩnh và nuôi dưỡng các tế bào thần kinh. Nhờ đó giúp làm giảm chứng run do mọi nguyên nhân.
Chúc bạn sức khỏe.

avatar

Trương xuân thảo (18/08/2016 - 09:57)

Mẹ tôi thường xuyên bị run 1 bên chân đặc biệt khi ngồi chỉ giảm khi đi lại kèm theo bứt rứt khó chịu, vã mồ hôi,đau đầu : đau nhất vùng trán và vùng chẩm,ban đầu cũng nghĩ đến 1 hội chứng ngồi không yên,nhưng do mình ko rành về thần kinh học nên ko chắc mong admin tư vấn dùm,mình sinh viên y năm 5,cám ơn admin nhé

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Những triệu chứng mà mẹ bạn đang gặp phải có thể là dấu hiệu của hội chứng chân không nghỉ (Restless Legs Syndrome). Tuy nhiên cũng không loại trừ những nguyên nhân khác như run do rối loạn thần kinh thực vật, tổn thương não… Hiện nay, chưa có phương pháp nào đặc hiệu để chẩn đoán hội chứng này, nhưng qua xem xét tiền sử bệnh và khai thác các triệu chứng cùng các xét nghiệm cần thiết khác, các bác sĩ có thể loại trừ nguyên nhân khác để đưa ra hướng xử trí phù hợp nhất cho mẹ bạn. Vì vậy, bạn nên sớm đưa mẹ đi khám và điều trị tại chuyên khoa nội thần kinh của các bệnh viện có uy tín.
Trước mắt, việc thay đổi lối sống cũng góp phần quan trọng trong việc giảm các triệu chứng mà mẹ bạn đang gặp phải. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết sau:
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/nhung-thuc-pham-va-thoi-quen-tot-cho-nguoi-benh-run-chan-tay.html
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược, có tác dụng an thần, trấn tĩnh và tăng cường bồi bổ, nuôi dưỡng các tế bào thần kinh, nhờ đó giúp làm giảm chứng run do mọi nguyên nhân, chẳng hạn như Tpcn Vương Lão Kiện. Bạn có thể xem chia sẻ những người bệnh run đã cải thiện khả năng vận động sau khi sử dụng sản phẩm này:
https://www.youtube.com/watch?v=CrNXOj5eoTg&list=PLi9Ego_HeUR2U7XVy_xdCEU9HFr_U8yd5&index=2
Chúc mẹ bạn chóng bình phục!

avatar

Tran Binh (22/07/2016 - 04:39)

Tôi bị chứng run tay đã 10 năm này rồi, nó khiến tôi rất khó chịu, đi khám không ra bệnh, tôi muốn chữa khỏi. Tôi nên uống vương lão kiện trong bao lâu?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Chúng tôi rất thấu hiểu nỗi niềm của những người mắc chứng run tay, khi họ làm bất cứ việc đều không trọn vẹn. Nếu bạn đã đi khám mà không ra nguyên nhân gây run, rất có thể bạn đang gặp phải chứng run vô căn, đây là chúng run lành tính nhưng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt của người bệnh. Và hiện tại, chưa có thuốc đặc trị cho chứng run này, có chăng chỉ là thuốc chẹn beta giao cảm tạm thời làm giảm triệu chứng run.
Trước hết, bạn cần phải thực hiện một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học có thể cải thiện triệu chứng run của bạn. Chúng tôi xin gửi bạn một số lời khuyên trong bài viết sau:
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-dia-trung-hai-cho-nguoi-benh-run-vo-can.html
Hiện tại, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm chuyên biệt hỗ trợ làm giảm các chứng run là tpcn Vương Lão Kiện. Sản phẩm là sự kết hợp các thảo dược quý như Thiên ma, Câu đằng giúp an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền thần kinh do đó có tác dụng làm giảm run do bất kỳ nguyên nhân nào. Bạn có thể uống ngày 4 viên chia làm 2 lần, trước khi ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Sử dụng thường xuyên liên tục hoặc theo đợt từ 4 – 6 tháng để có hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể xem chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh run của một bạn trẻ: https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

dương song (16/07/2016 - 06:31)

chào BS cho cháu hỏi 1 chút cháu năm nay 25 tuổi nhưng lúc nào cũng bị run tay và thỉnh thoảng hay bị chống măt và khi ngủ cháu hay bi chuột rút khi cháu cầm vật gì và viết gì đó đều bi run và khi ko làm gì dể tay tư thế bình thường thì và duỗi thẳng ngón tay ra thì run nặng hơn là khi cầm thứ gì đấy.

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng run của bạn như rối loạn thần kinh thực vật, bệnh cường giáp, run vô căn, thiếu khoáng chất (magie, canxi, kali…), do tổn thương não… Bạn có thể đọc thêm trong bài viết sau: http://runchantay.com/bai-viet/thong-tin-benh/nhung-nguyen-nhan-gay-run-tay-thuong-gap-.html
Để biết chính xác nguyên nhân gây run là gì, bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa nội thần kinh của bệnh viện có uy tín để kịp thời thăm khám và điều trị.
Trước mắt, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để cải thiện chứng run như: có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức quá khuya, nên tập hít sâu thở chậm hoặc yoga, ngồi thiền để trấn tĩnh tâm lý; cần hạn chế dùng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia... Đồng thời, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện, sản phẩm có chứa các thảo được như Câu đằng, Thiên ma giúp an thần, trấn tĩnh, tăng cường nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào thần kinh, ổn định tính dẫn truyền thần kinh nên giảm run do mọi nguyên nhân hiệu quả.
Chúng tôi gửi bạn chia sẻ của một bạn trẻ bị run từ năm 8 tuổi nhưng giờ đã giảm run và trở lại cuộc sống bình thường:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA
Chúc bạn sức khỏe!