Run chân tay điều trị có khó không?


Chứng bệnh run có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, thường gặp nhất là run tay (có thể run ở ngón tay, bàn tay, một hoặc cả hai bên tay), ít gặp hơn là run chân, run đầu, cổ, run môi hoặc run lưỡi (nói run run)... Run có thể tiến triển nặng dần theo thời gian, kèm theo đó là sự tự ti, mặc cảm rằng mình là gánh nặng của gia đình, xã hội lại luôn hiện hữu trong tâm trí người bệnh. Thế nhưng rất nhiều người trong số họ đã không bỏ cuộc và tìm ra được giải pháp hỗ trợ điều trị từ thảo dược, giúp họ đẩy lùi chứng bệnh run tay chân vào trong quá khứ.

Nguyên nhân gây run có thể rất khác nhau ở mỗi người. Ở người trẻ, biểu hiện run chủ yếu gây ra bởi tình trạng căng thẳng quá mức, stress kéo dài hoặc rối loạn chức năng của hệ thần kinh thực vật. Ở người già, gặp phổ biến là run vô căn, run do bệnh hoặc hội chứng Parkinson, run sau tai biến mạch máu não;… Việc điều trị run hiện nay còn gặp nhiều khó khăn, các thuốc điều trị hiện tại cũng chỉ dừng ở mức làm giảm tạm thời triệu chứng run.

Giải pháp tự nhiên giúp làm giảm run tay chân

Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, hai thảo dược truyền thống Thiên ma, Câu đằng có chứa một số hoạt chất sinh học tự nhiên đóng vai trò như tiền chất dinh dưỡng của các tế bào thần kinh, giúp an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền, điều chỉnh lại những rối loạn chức năng của não bộ, nhờ đó mang lại tác dụng giảm run hiệu quả.

Tại Việt Nam, Thiên ma, Câu đằng đã được phối hợp với nhiều thảo dược quý khác trong Tpcn Vương Lão Kiện, được các nhà chuyên môn đánh giá là một giải pháp tự nhiên hữu hiệu giúp làm giảm dần các chứng run do mọi nguyên nhân và phục hồi khả năng vận động bình thường của cơ thể. Dưới đây là chia sẻ của rất nhiều người mắc chứng run do các nguyên nhân khác nhau nhưng đều đã giảm được đáng kể tình trạng run nhờ giải pháp hỗ trợ từ Tpcn Vương Lão Kiện.

Chữa run chân tay

Người cha 5 năm tìm cách loại bỏ bệnh run tay chân cho con gái

Chị Nguyễn Thị Giang (1979, Uông Bí, Quảng Ninh) sau nhiều tháng liền mất ngủ vì lo nghĩ đã phát hiện tay chân bị run rẩy và ngày càng nặng dần: “Tôi xuống bếp ăn cơm nhưng tay run không xúc được cơm. Tâm trạng lo âu, chân tay mệt mỏi, yếu ớt đến mức không thể tự đứng lên được. Khi đi lại, phải bám vào tường hoặc bất cứ thứ gì có thể vịn được để di chuyển”. Ông Nguyễn Như Kỳ - bố chị Giang nghẹn giọng: “ăn ngủ, quần áo, tắm giặt… bố phải phục vụ hết”.

Đưa con đi  khắp các bệnh viện lớn nhỏ, qua rất nhiều phương pháp điều trị, từ thuốc tây đến thuốc nam nhưng run cứ ngày một nặng lên. Với ông, chỉ cần con khỏi bệnh thì bao lâu ông cũng sẽ theo đuổi. Khi biết sản phẩm Vương Lão Kiện và bắt đầu cho con uống, ông theo dõi chuyển biến từng ngày: “Sau ba tháng là tôi thấy bắt đầu có hiệu quả, run giảm được 30 – 40%. Đến giờ là được một năm rồi, con tôi cũng đỡ được 70 – 80%. Gia đình tôi vô cùng hạnh phúc và  vẫn tiếp tục cho cháu uống”.

Bác sĩ cũng không thoát khỏi chứng run tay…

Run do stress kéo dài và câu chuyện về “án treo dao”

Gần 30 năm gắn bó với nghề ngoại khoa, bác sỹ Lê Quang Cảnh (Vũng Tàu) không nghĩ rằng có một ngày mình phải “treo dao phẫu thuật” vì chứng run tay do stress kéo dài. Chuyện stress không có gì là mới mẻ, đó chỉ là phản ứng của cơ thể nhằm làm tăng khả năng chịu đựng trước những tác động làm ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần. Nhưng khi stress vượt ngưỡng quá lâu, quá dài, sự tàn phá của nó đối với sức khỏe quả thật là ghê gớm, mà đôi khi ngay cả người trong cuộc cũng ngỡ ngàng vì bệnh.

Thuốc an thần, trấn tĩnh là thuốc chủ đạo trong điều trị run do stress, nhưng bác sỹ Cảnh sợ phải dùng những loại thuốc từ hóa dược, nên ông tìm đến giải pháp hỗ trợ từ các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Sau 2 tháng sử dụng, ông thấy chứng run bớt dần, hết tháng thứ ba, tay đã gần như hết run, cầm được chén cơm, đôi đũa và gắp thức ăn bình thường như ngày chưa có bệnh. Bây giờ khi bệnh run đã lùi vào quá khứ, ông chia sẻ: “Lần đầu tiên cầm lại dao mổ, tôi rất xúc động. Nếu không biết đến tpcn Vương Lão Kiện thì án treo dao chắc sẽ đeo bám tôi suốt cuộc đời còn lại”.

Run chân tay do stress của bác sĩ ngoại khoa Lê Quang Cảnh

Ông Đỗ Bình Dương kể, cách đây hai năm, ông bị hội chứng Parkinson. Trước đó ông thấy người thường xuyên mệt mỏi, ăn ngủ kém, phát âm khó; run hai tay, đặc biệt là tay trái, đi lại và mọi sinh hoạt đều khó khăn hơn trước. Mặc dù uống đủ các loại thuốc theo đơn, nhưng tình trạng sức khỏe của ông Dương chỉ “nhỉnh” lên chút ít. Cho đến một lần biết đến loại Thực phẩm chức năng hỗ trợ làm giảm dần chứng run tay chân trên báo, ông bắt đầu mua về dùng. Sau 5 tháng uống thuốc điều trị kết hợp sản phẩm này để hỗ trợ điều trị, ông Dương cảm thấy sự thay đổi rõ rệt. Đầu tiên là môi và lưỡi giảm run rất nhiều, răng đỡ lập cập vào nhau, nói chuyện cũng dễ dàng hơn. Tay phải hầu như không còn run, tay trái chỉ run còn nhẹ. Theo ông tự đánh giá thì bệnh đã giảm được 90%. Từ tháng 3/2015 cho đến nay, ông chỉ dùng một mình sản phẩm này kết hợp chế độ dinh dưỡng, tập thể dục hàng ngày. Bạn có thể nghe ông trải lòng về hành trình vượt qua căn bệnh này và những kinh nghiệm trị bệnh của ông.


Bác sĩ Đỗ Bình Dương bị run do hội chứng Parkinson đã cải thiện sau khi dùng sản phẩm

Tôi đã may mắn thoát khỏi bệnh run tay do rối loạn ngoại tháp

Khi đã thoát khỏi bệnh run tay do rối loạn ngoại tháp – một hội chứng Parkinson thường chỉ gặp ở người cao tuổi, anh Trần Huy Sơn (42 tuổi, 37 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm) vẫn chưa dám tin rằng mình may mắn đến thế! Mới một năm trước đây, đôi bàn tay lúc nào cũng run bần bật khiến anh phải trải qua biết bao lo lắng, bi quan!

Chứng run tay khiến anh từ một doanh nhân tự tin, thành đạt phải sống trong nỗi hoang mang, sợ hãi. Nhưng sau khi biết đến Tpcn Vương Lão Kiện và mua về sử dụng, anh đã nhận thấy được sự thay đổi không ngờ, chỉ 3 ngày sau khi dùng sản phẩm các biểu hiện run đã cải thiện rõ rệt, sau 3 tháng bệnh đã giảm được 95%. Cải thiện được chứng run tay, anh Sơn lấy lại được sự tự tin vốn có. Đôi bàn tay lại cùng anh hàng ngày cần mẫn nâng niu những món đồ cổ - vốn niềm đam mê và công việc - mà trước kia khi bị bệnh run anh khó lòng có thể tập trung làm tốt được.


Chia sẻ của anh Sơn về kinh nghiệm chữa trị chứng run tay do hội chứng ngoại tháp

Tôi không còn nỗi lo bị run sau tai biến

Đó chia sẻ của ông Nguyễn Văn Nơi (trú tại Đường Tân Trụ, P.15, Q.Tân Bình, HCM). Sau khi trải qua một cơn tai biến mạch máu não, ông bắt đầu xuất hiện chứng run tay, khiến ông không thể cầm, nắm hay điều khiển đôi tay theo ý muốn. Từ đó, hành trình chữa trị bệnh run tay của ông kéo dài hơn 10 năm, khiến ông chán nản và mệt mỏi. Ông những tưởng rằng mình phải gắn với di chứng run tay suốt đời, bởi lẽ đi khám và điều trị rất nhiều nhưng bệnh không giảm. Nhưng sau khi biết đến Tpcn Vương Lão Kiện - sản phẩm từ đông dược giúp hỗ trợ điều trị bệnh run và kiên trì sử dụng đến tháng thứ 3, ông đã bắt đầu cảm nhận được tình trạng run biến chuyển, đó là khi ông gắp đồ ăn không bị rớt ra ngoài. Từ đó, mỗi ngày ông cảm nhận được sự cải thiện một rõ nét của chứng run tay. Ông đã có thể dùng tay vẽ chính xác những chi tiết trong bản vẽ thiết kế xây dựng của mình. Ông lại có thể dùng chuột và bàn phím làm việc, lướt web như xưa, cũng không còn phải loay hoay khi dùng điện thoại như trước nữa. Bây giờ, nhắn tin hay thực hiện cuộc gọi là điều tất yếu rất bình thường, như mọi người!


Kinh nghiệm dùng Vương Lão KIện của ông Nơi cho di chứng run sau tai biến 

Run tay khi còn quá trẻ và hy vọng đến từ một tờ báo

Chàng thanh niên Đạt đến từ Quảng Ninh kể  em bị run tay từ năm 2002  khi mới lên 8 tuổivà rất khó khăn khi viết. Đến năm 2012, run tay mỗi ngày một trầm trọng khiến Đạt không thể cầm đũa để ăn cơm, không thể tự đạp xe đến trường…hầu hết các sinh hoạt hàng ngày đều nhờ vào mẹ và em gái giúp đỡ, sự mặc cảm về bệnh run cứ lớn dần.

Gia đình đã đưa em đi khám chữa ở nhiều nơi nhưng mọi nỗ lực gần như vô vọng… Rồi tình cờ qua một tờ báo, Đạt biết đến tpcn Vương Lão Kiệnvà mua về sử dụng. Sau 1 tháng, chứng run bớt đi; sau 3 tháng, Đạt có thể bắt đầu tự điều khiển đôi tay của mình – điều mà trước đây em chưa bao giờ làm được. Đạt kể “Cả bố và mẹ đều bật khóc khi lần đầu tiên sau nhiều năm thấy con tự cầm được đũa ăn cơm”.

Giờ đây, khi bệnh run gần như khỏi hẳn, Đạt trở nên tự tin hơn và tìm được một công việc ổn định đủ nuôi sống bản thân.

Chia sẻ của Đạt về quá trình loại bỏ chứng run tay hiệu quả  

Run tay sau phẫu thuật và hành trình tìm cách khắc phục

Đó là trường hợp của chị Cao Thị Hoa, Vũng Tàu. Sau mổ ruột thừa, lúc vết thương hồi phục cũng là thời điểm chứng run tay xuất hiện và mỗi ngày một nặng. Hơn 1 tháng sau mổ, run tay tới mức không cầm nổi ly nước, khi nấu ăn múc muỗng bột ngọt thay vì cho vào nồi, nó lại đổ vung vãi ra ngoài. Những bất tiện trong sinh hoạt cộng thêm lo lắng vì đi khám bác sỹ cũng không tìm được nguyên nhân gây bệnh. Tới một ngày, biết đến sản phẩm hỗ trợ điều trị run từ thảo dược, linh tính như mách bảo chị mua về sử dụng. Chỉ sau 3 tháng tay chị đỡ run và bớt hồi hộp trống ngực nữa; 6 tháng sau, run tay đã đỡ được đến 90%.

Xem chia sẻ của chị Hoa về chứng run qua video sau đây: 

Đây chỉ là một trong số những người mà tôi từng nói chuyện, nguyên nhân bị run của họ không giống nhau, họ cũng không đại diện cho tất cả trường hợp bị run. Nhưng, ở họ cùng có một điểm chung đó là niềm hạnh phúc khi khỏi bệnh và những lời nhắn nhủ cuối cuộc trò chuyện: “Nhờ cô chia sẻ thông tin của tôi để tiếp thêm hy vọng cho người bị run sớm tìm được giải pháp điều trị hiệu quả”… Và hy vọng đó có thể được nuôi lớn khi bạn bắt đầu sử dụng sản phẩm hỗ trợ mang tên Vương Lão Kiện – giúp làm giảm các chứng run.

 Lê Giang

ĐT:  0964 781 912 - 0904 904 660

(*) Lưu ý: Đáp ứng sản phẩm nhanh hay chậm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất/cơ địa của mỗi người.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

đặt mua tpcn Vương Lão Kiện

 

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

VU Được (10/05/2018 - 08:51)

BS cho em hỏi. Khi đoi em bị run và cang thang em cũng bi run tay là em bị gì em ở Tân Phú ho chi minh thì khám ở đâu

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Bạn có thể đến các bệnh viện sau để tham khám: Bệnh viện Chợ Rẫy, viện Đại học Y dược HCM, viện Nguyễn Tri Phương... Khi đến khám nên đến đúng chuyên gia Nội thần kinh để được kiểm tra và điều trị phù hợp.
Sau khi thăm khám bạn có thể liên hệ với các chuyên gia của Runchantay.com qua số điện thoại 0904 904 660 để được hỗ trợ tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

Lê văn hậu (10/05/2018 - 05:02)

E ở bmt thì khám chổ nào là tốt nhất ạ ?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Bạn có thể đến bệnh viện đa khoa tỉnh thăm khám. Khi đến vào nên khám tổng quát trước, sau đó bác sĩ sẽ chuyển sang chuyên khoa nội thần kinh thăm khám cụ thể hơn (nếu các kết quả về chỉ số máu của bạn hoàn toàn bình thường).
Không biết bạn bị run như thế nào? Bạn có thể cho chúng tôi biết cụ thể hoặc liên hệ theo số 0904 904 660 để được các chuyên gia của runchantay.com gọi điện tư vấn cho bạn miễn phí.
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

Nguyễn trung thắng (08/05/2018 - 06:36)

Bác sũ cho em hỏi là em ở hà nội thỳ đến địa chỉ nào khám run tay được ạ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Ở Hà Nội bạn có thể đến chuyên khoa thần kinh của các bệnh viện sau để tiến hành kiểm tra:
- Bệnh viện Đại học Y dược
- Bệnh viện Bạch Mai
- Bệnh viện Trung ương Quân đội 108
- Bệnh viện Xanhpon
- Bệnh viện Việt Đức....
Nếu cần hỗ trợ thêm về bệnh run tay chân hoặc sản phẩm hỗ trợ làm giảm run, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số 0904 904 660.
Chúc bạn nhiều sức khỏe!

avatar

h kha niê (05/05/2018 - 08:06)

tôi năm này 28t tôi bị chứng run tay vô căn tư nhỏ tôi lam điêu dương o phong kham mat toi hay bi run tay khi lam nhung thu thuật nho va phu bạc sĩ phau thuật toi mệt moi toi không kiem che được chung run tay cua minh xin bac si hay tu van cho tôi. tôi dã di kham nhiu nơi va uong thuoc nhung chung run tay vẫn không hết

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Chúng tôi rất chia sẻ với tình trạng bệnh mà bạn đang gặp phải. Bạn làm trong ngành y chắc hẳn cũng hiểu rất rõ, chứng run vô căn cho tới nay vẫn chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát các triệu chứng run để giảm thiểu ảnh hưởng của bệnh tới cuộc sống.
Ngoài việc sử dụng thuốc của bác sĩ, bạn có thể cân nhắc dùng thêm sản phẩm Vương Lão Kiện. Đã có rất nhiều trường hợp người bệnh (kể cả bác sĩ ngoại khoa) sử dụng cho hiệu quả tốt, bạn có thể xem thêm chia sẻ của một người bệnh như vậy tại đây:
http://runchantay.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/bong-nhien-bi-run-tay-vi-bac-sy-da-tim-ra-loi-giai.html
Nếu bạn cần hỗ trợ thêm về sản phẩm Vương Lão Kiện, bạn có thể gọi về cho chúng tôi qua số 0904 904 660 để được các Dược sĩ tư vấn kịp thời.
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

Vũ Ngọc Linh (27/04/2018 - 11:47)

Tôi muốn được tư vấn thêm về thuốc

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Về Vương Lão Kiện đây là sản phẩm chuyên biệt giúp hỗ trợ làm giảm run chân tay do mọi nguyên nhân và phục hồi khả năng vận động bình thường của cơ thể. Sản phẩm không phải là thuốc không thay thế thuốc điều trị của bác sĩ, tuy nhiên sẽ giúp nâng cao hiệu quả làm giảm run cho bạn.
Vương Lão Kiện có thành phần chính là bộ đôi thảo dược Thiên ma, Câu đằng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chúng giúp an thần, trấn tĩnh, làm giảm run giật; giúp tăng cường nuôi dưỡng, bảo vệ tế bào thần kinh; ngăn ngừa quá trình lão hóa, thoái hóa não, nhờ đó cho hiệu quả tốt với mọi chứng run.
Tuy nhiên, để sản phẩm có hiệu quả tốt, hạn chế tối đa chi phí sử dụng, bạn có thể cho chúng tôi biết thêm thông tin về tình trạng run, độ tuổi, thuốc bạn đang sử dụng để các chuyên gia tư vấn cho bạn nhé.
Gửi bạn tìm hiểu thêm về sản phẩm Vương Lão Kiện tại đây:
http://www.vuonglaokien.com.vn/
Nếu cần hỗ trợ về địa chỉ mua sản phẩm, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số 0904 904 660 (trong giờ hành chính).
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

đức (21/04/2018 - 06:16)

Em năm nay 16t bị rung tay thì có sử dụng được thuốc Vương Lão Kiện ko ạ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Sản phẩm Vương Lão Kiện có thể hỗ trợ làm giảm run tay do mọi nguyên nhân và sử dụng phù hợp cho người trên 7 tuổi. Do đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng được và nên sử dụng sớm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng sản phẩm bạn nên đến bệnh viện kiểm tra để loại trừ nguyên nhân gây run là do cường giáp. Nếu do căn bệnh này thì bạn chỉ cần điều trị tốt cường giáp, run có thể hết mà không cần sử dụng thêm sản phẩm Vương Lão Kiện.
Để đạt hiệu quả làm giảm run, ngoài việc sử dụng Vương Lão Kiện, bạn cũng lưu ý thêm là hạn chế thức khuya, nên đi ngủ đúng giờ, giảm căng thẳng bằng cách ngồi thiền, tập yoga hoặc nghe nhạc.
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

Trần Xuân Đại (19/04/2018 - 03:10)

Ở Thuỷ Nguyên hải phòng mua Vương lão kiện ở đâu v

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Ở Thủy Nguyên, Hải Phòng bạn có thể mua sản phẩm Vương Lão Kiện tại các nhà thuốc sau:
1. Nhà thuốc Minh Quân: Chợ Hôm, Tân Dương
2. Nhà thuốc Phú Vinh: 99A Bạch Đằng, thị trấn Núi Đèo
Trong trường hợp các nhà thuốc trên ở xa địa chỉ bạn ở, bạn có thể đặt hàng cho chúng tôi theo số: 0904 904 660 (trong giờ hành chính) để được giao sản phẩm tại nhà, thanh toán sau khi nhận.
Thân mến!

avatar

Triệu may (30/03/2018 - 11:03)

Chào bác sỹ Năm nay e 26 t? Mấy năm trước e có bị sốt co giật 1 lần phải vào viện truyền sau lần đó e thấy tay e có hiện tượng run,run nhiều hơn khi hồi hộp hay làm công việc đòi hỏi sự chính xác.tới giờ lâu lâu chân cũng hơi run run.mà công việc e thì cũng thường xuyên phải uống rượu.bác sỹ tư vẫn giúp e với ạ.chứ thế này vài năm nữa ai cũng bảo nghiện rượu mất hix

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Nếu bạn đã bị run thì việc sử dụng rượu bia sẽ rất có hai. Vốn dĩ ở người khỏe mạnh bình thường đã nên hạn chế, thì với bạn tốt nhất là không nên dùng. Bia rượu là những chất kích thích hệ thần kinh, làm tăng tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật trong não bộ từ đó có thể khiến bệnh run nặng hơn và tiến triển nặng hơn.
Ở bạn nguyên nhân là do sau lần sốt cao co giật để lại tổn thương ở não, chính vì vậy bạn nên cố gắng điều trị sớm. Với tình trạng bệnh của bạn, việc để khỏi hoàn toàn là rất khó và bác sĩ cũng khó khăn trong việc cho bạn dùng thuốc. Vì vậy mà chế độ ăn uống, lối sống và sinh hoạt hàng ngày sẽ ảnh hưởng rất lớn tới hiệu quả điều trị.
Bạn nên: ngủ sớm, ngủ trước 11h30 và ngủ đủ 6 - 7 giờ/ngày; Ăn uống, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là rau xanh, trái cây có nhiều màu sắc sẽ rất tốt cho não bộ; Luyện tập thể thao mỗi ngày bằng cách đi bộ, ngồi thiền, tập yoga...; Ngoài rượu thì thuốc lá, cà phê, trà đặc, socola... đều là những chất kích thích hệ thần kinh. Bạn không nên sử dụng nhiều.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Vương Lão Kiện mà rất nhiều người bệnh phía trên đã sử dụng cho hiệu quả tốt trong việc làm giảm run tay chân do mọi nguyên nhân.
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

Thanh dinh (19/03/2018 - 10:31)

Xin chào! Em bị tình trạng đôi lúc bị run tay, khi hồi hộp áp lực thì run rất nhiều. Đí khám thì bác sĩ bảo là run tay vật lý. Có thể cho em vài lời khuyên được không? Em cảm ơn!

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Có thể bác sĩ nói rằng bạn bị run tay do sinh lý chứ không phải là vật lý.
Khi cơ thể lo lắng, căng thẳng sẽ tiết ra nhiều hóa chất gây co mạch, làm tăng nhịp tim và có thể gây ra triệu chứng run. Tình trạng này sẽ về bình thường khi bạn hết căng thẳng. ở người khỏe mạnh, nếu họ điều chỉnh tốt yếu tố tâm lý, chứng run này khá thoáng qua và không nguy hiểm. Nhưng nếu bạn thấy run có xu hướng nhiều hơn, run không thể kiểm soát thì bạn cần thận trọng, bởi lúc đó có thể hệ thần kinh của bạn đã bị rối loạn nghiêm trọng.
Để làm giảm run bạn không cần phải dùng thuốc, nhưng bạn nên lưu tâm tới những lời khuyên sau:
1. Ngủ đúng giờ, 6 - 8 tiếng/ngày.
2. Hạn chế thức khuya, hạn chế sử dụng các chất kích thích.
3. Tăng cường luyện tập thể dục giúp làm giảm căng thẳng và tăng lưu lượng máu lên não.
4. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi (loại ít ngọt).
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

Nam Dương (18/03/2018 - 02:26)

Cháu bị run tay chân, khi cầm vật nhẹ như đt& ống nghiệm thì run rất rõ, run tay khiến cháu phải bỏ thi thí nghiệm thực hành hóa. Cháu nói với ba mẹ thì họ nói là do đói, ép cháu ăn nhưng dù rất no vẫn run ạ, vận động thể dục thậm chí là đi bộ xong thì rất mệt và run nhiều hơn thường.... cháu chưa đến BV hay BS khám vì cháu ko đủ đk khám cũng như chữa. Cháu phải làm sao ạ ? 😓

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Chắc hẳn bạn còn rất trẻ, thế nhưng về vấn đề sức khỏe, bạn cần trao đổi rõ ràng với bố mẹ để được giúp đỡ. Việc thăm khám và điều trị ở đây sẽ giúp các bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây bệnh, từ đó có những lời khuyên cụ thể. Thường thì với các biểu hiện như bạn trao đổi có thể run trong bệnh run vô căn hoặc run do rối loạn thần kinh thực vật, run do bệnh cường giáp. Nếu đúng do bệnh cường giáp điều trị tốt bệnh này, run sẽ hết. Run do 2 bệnh lý còn lại thì khó điều trị và kiểm soát hơn do phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng quan trọng nhất chính là bạn phải kiềm chế được tâm lý, tình cảm của bản thân.
Cách điều trị run rẻ tiền nhất, không tốn kém đó chính là:
1. Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Dù có bận rộn đến mấy, cố gắng ngủ đủ 6 - 7 giờ/ngày.
2. Ăn nhiều hơn các loại rau xanh, trái cây tươi để tăng cường các chất chống oxy hóa có lợi cho hệ thần kinh và não bộ.
3. Không nên sử dụng rượu, chè hoặc các chất kích thích thường xuyên bởi có thể làm tình trạng bệnh nặng hơn.
4. Cố gắng điều tiết cảm xúc bằng cách hít sâu, thở chậm, mỗi ngày nên dành thời gian 20 – 30 phút tập luyện, bạn sẽ cảm nhận đáng kể tình trạng run của mình được cải thiện.
5. Tránh căng thẳng, lo lắng bằng cách nghe nhạc, mua sắm hoặc thực hiện các công việc mà mình yêu thích.
6. Đừng quên tập thể dục mỗi ngày, đây là cách rất tốt để giúp bạn đào thải bớt lượng hormon adrenalin – hormon làm tăng tình trạng run.
Thân mến!

1 2 3 4 5 6