Nếu bạn bị mắc bệnh Parkinson, đã đến lúc để bạn đứng dậy khởi động và bắt đầu những bài tập thể dục! Bởi tập thể dục đóng một vai trò quan trọng quyết định tới 50% hiệu quả trong điều trị bệnh Parkinson. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên mang lại rất nhiều lợi ích cho người bệnh Parkinson, giúp thư giãn và giảm độ cứng của cơ bắp, cải thiện được sự linh hoạt và cân bằng, đồng thời còn giúp cải thiện được các triệu chứng không thuộc về vận động như trầm cảm và táo bón.
Tuy nhiên, không phải người bệnh nào cũng biết cách tập luyện như thế nào cho phù hợp. Dưới đây là 5 bài tập thể dục đơn giản, mà bạn có thể dễ dàng thực hiện hàng ngày để cải thiện khả năng vận động và làm chậm tiến triển của bệnh Parkinson!
Hướng dẫn 5 bài tập thể dục giúp cải thiện vận động cho người bệnh Parkinson
XEM CHIA SẺ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH PARKINSON HIỆU QUẢ
DS. Thu Thảo
Theo nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=ZaVDs5DPnsA
——————————————————————–
Thông tin cho bạn: Tpcn Vương Lão Kiện giúp hỗ trợ là giảm run tay chân và cải thiện khả năng vận động cho người bệnh Parkinson
